紧急！番禺血库告急，他们需要你的帮助！

前段时间受台风“天鸽”、“帕卡”的影响，番禺区街头献血人数大幅减少，区中心血站血液库存已达最低预警线。许多患者因血液供应不足手术只能延期进行，他们需要你的帮助！

O型、B型血液尤为紧缺

目前区中心血站血液库存已达最低预警线，其中O型、B型血液尤为紧缺，仅能满足临床急救用血的需要。

我们能做什么？

因血液供应不足，许多患者的手术只能延期进行。或许我们无法感同身受地体会患者的痛楚，但我们应该为他们做点什么？

我们可以伸出手臂，献出一袋血，带给患者生的希望。这既温暖了别人，也照亮了自己。

献血指引

地点：市桥友谊中心  

时间：11:00—20:00

地点：番禺区中心血站  

时间：8:30—17:30

有意加入团体献血的爱心单位，也可与番禺区中心血站联系，咨询和团体献血联系电话：020-34610128。

献血前注意事项

1、充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血前一天要适当休息，保证充足的睡眠。

2、食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不宜吃油腻食物、荤食类及豆类制品。

3、不要饮酒。不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

4、不要空腹献血。可适当吃一些吃稀饭、馒头、酱菜等清淡食物。  

5、献血前不要服药。

6、妇女月经前后三天或妊娠期不宜参加无偿献血。

7、献血时请携带您的身份证。

献血后注意事项

1、要保护好静脉穿刺部位。保持针眼部位的干燥清洁，务必请在4小时后揭去胶布。

2、献血后要适当休息。献血后当天请不要从事高温作业、剧烈运动以及通宵娱乐。高温季节献血后请不要长时间逗留在室外。

3、适当补充营养。献血后正常饮食即可，无需刻意进补。注意营养搭配，适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。当天可多饮水，但不要暴饮暴食。