中国第一人！东莞人陈苏伟成功横渡美国卡特琳娜海峡
陈苏伟成功横渡美国卡特琳娜海峡
北京时间18日凌晨1：19分，从美国洛杉矶传来喜讯： 从东莞高埗走出的前中国游泳队选手、亚洲冠军陈苏伟，历时11小时35分钟，直线游程32.4公里，成为首位成功横渡卡特琳娜海峡的中国人，再次创造中国游泳界全新成就。而8月3日，他已成功横渡英吉利海峡。
陈苏伟横渡前和众多友人合影
陈苏伟于洛杉机当地时间10月16日晚上10：44分（北京时间10月17日下午1：44分）从卡特琳娜岛下水，于北京时间10月18日凌晨1：19分在Terranea登岸，成功横渡卡特琳娜海峡，这也是他继成功横渡英吉利海峡之后，成功完成世界公开水域游泳“三大皇冠级”挑战中的第二个，也是中国第一个完成英吉利及卡特琳娜海峡双挑战的游泳爱好者。
美国卡特琳娜海峡
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公开水域“三大皇冠级”挑战
陈苏伟已征服两个
皇冠象征着荣耀，“三大皇冠级”挑战由三个长距离游泳项目组成，分别是：
▶横渡英吉利海峡，33.7公里
（已有三个中国人挑战成功记录）
▶横渡卡特琳娜海峡，32.5公里
（陈苏伟之前，没有中国人挑战记录）
▶环游纽约曼哈顿岛，48.5公里
（陈苏伟的下一目标。目前还没有中国人挑战记录）
延伸阅读
卡特琳娜海峡
地点： 卡特琳娜岛与美国加利福尼亚州洛杉矶之间的海峡正式名称为圣佩德罗海峡
困难： 冷水（特别是近海岸），强劲的水流有可能形成强风，海洋生物会近距离靠近。最短的点对点航线是32.5公里，从卡特琳娜岛上的翡翠湾到圣佩德罗半岛。
横渡最佳时间： 每年的6月至9月
难度：深水通道与英吉利海峡在水环境方面的困难，距离以及对游泳者的身体和精神方面的挑战相当。尽管水温稍高（15.6摄氏度），偶尔会看到海洋生物，包括迁徙的鲸鱼和大量的海豚。
从1981年至今，世界上挑战成功的人数只有450人。陈苏伟之前，还没有中国人挑战的记录。
陈苏伟横渡前与众多友人备战
横渡前对话陈苏伟
记者：整体备战感觉如何？
陈苏伟： 洛杉矶的气温还是相当不错的。各方面适应得都还不错，但倒时差比想像中要难，生物钟还有待调整。目前海况还不错，水温15摄氏度到17摄氏度。就是浪非常大，浪高超过三米。看到的海洋生物特别的多，跟动物园一样，非常可爱。在水下都可以近距离接触，感觉人与自然非常和谐。
陈苏伟成功横渡美国卡特琳娜海峡
记者： 此次横渡卡特琳娜海峡和上次横渡英吉利海峡，在心态上有什么不同？
陈苏伟： 我已经做了一些准备工作，心态略有不同。在挑战英吉利海峡中，因为前面已经有两位中国挑战者成功完成挑战，所以在心理上就有了对比。卡特琳娜海峡，因为中国游泳界目前无人出征过，也没有更多前人经验参考，不确定因素很多。大家都很关注，我作为一个开路人，也定将全力以赴。希望能让中国人在此留下挑战成功的记录！
文/全媒体记者 韦琼
图/ 受访者供图
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东莞泳将陈苏伟独家专访来了！
为你解密成功横渡英吉利海峡背后的故事
■8月16日，陈苏伟接受专访
东莞泳将陈苏伟横渡英吉利海峡， 他做客东莞日报社，讲述成功背后的故事
最后300米为啥多游了一个多小时？
北京时间8月3日午夜，50岁的东莞游泳名将陈苏伟用时11小时8分2秒5，成功横渡英吉利海峡（直线距离34.8公里，实游距离43.8公里），成为第三位完成此项极限挑战的中国人，广东第一人，且创下中国挑战者的最快速度。
消息一经传出，朋友圈迅速刷屏，纷纷点赞，为东莞走出这样一位勇敢的泳者倍感自豪。昨日下午，刚刚回到东莞的陈苏伟莅临东莞日报社，解密成功横渡英吉利海峡背后的故事，畅谈与《东莞日报》20多年的渊源。
■土生土长的东莞高埗人陈苏伟用时11小时8分2秒5，成功横渡英吉利海峡
成功横渡彰显东莞荣光
8月16日，在参观东莞报业展览馆时，东莞日报社社长、总编辑曾平治向陈苏伟介绍了东莞日报社历史发展及改革创新相关情况。看了“体育”板块展示后，陈苏伟对东莞日报社近年来致力于“媒”“体”联姻的做法表示赞许，表示随着全民健身的蓬勃发展，公开水域运动愈加受到青睐，东莞日报社可发挥主流媒体作用，加以引导和推动。
在随后的东莞报业全媒体集中采访中，曾平治表示，陈苏伟横渡英吉利海峡的壮举，彰显东莞的荣光，展现顽强意志和拼搏精神，对全体东莞报业人极具教育和启迪意义。尤其是认定目标、不畏困难、奋勇前行等方面，值得学习和宣传。
当年最早报道过陈苏伟的资深体育人、现任东莞日报社工会主席、编委何杰回顾陈苏伟作为专业游泳运动员为国争光、为东莞争创荣誉之余，对其退役后一直不忘游泳事业，多方培养青少年，并不断勇于挑战自我表达敬佩。
和《东莞日报》颇有缘分
陈苏伟说道，和《东莞日报》很有缘分，当年经多次报道让他成为“半个名人”，而今因“个人爱好”受到社会关注和认可，又一次成为了“半个名人”，感到荣幸和欣慰，大家对竞技体育、全民健身和健康追求的理解有了质的提升。
“要做到多年面对同一技能始终热爱不容易，自己曾经有很长一段时间远离了泳池，最好的方法是若即若离，保持一点距离感会更好。” 陈苏伟有着自己的“游泳人生哲理”，今年知天命的他多次提及现在纯属“个人爱好”，接下来的目标是今年10月16日横渡卡特琳娜，明年挑战环曼哈顿，实现三项皇冠赛“大满贯”。
从专业运动员到全民健身爱好者，陈苏伟的“人生下半场”刚刚开启。“目前全世界能够完成横渡七大海峡的人还是个位数，我会坚持下去，尝试这个挑战。”陈苏伟如是说。
专访
陈苏伟：横渡英吉利海峡，克服的是无尽的孤独
50岁的陈苏伟看起来比实际年龄年轻，走路带风，笑容温和，说话语气不疾不徐，依然能明显看出当年亚锦赛游出亚洲第一的风采。在采访中陈苏伟说道：“横渡的过程其实就是克服无尽孤独的过程。所有的极限运动都是这样，过程中具备独自‘寻欢’的能力很重要。和非专业运动员出身的普通人相比，我在这一点上可能具备微弱的优势，因为在过往漫长的训练岁月中，我已经学会了如何对抗孤独，所有的意志力皆因此而来。”
记者： 公开水域的三大皇冠挑战赛，包括英吉利海峡、卡特琳娜岛以及曼哈顿，据我所知英吉利是难度最大的，具体表现在哪？
陈苏伟： 英吉利海峡最窄处34.8公里，也就是我预计要横渡的距离。从距离上来说，不算困难，卡特琳娜岛和曼哈顿都要更长，最大的困难是水温，必须全身涂满防冻膏才行。去年我首次尝试横渡，在游到第七个小时之后，我挑战失败了。当时我双腿完全僵硬抽筋，只能靠手臂拉着救援船只支撑全身力量，10分钟之后才能勉强活动，那一次的水温只有13.8摄氏度左右，对于身体的考验非常高。到了今年，客观因素变得更为有利，水温提高了1摄氏度，这足以让人体在水中适应不少，减少了很多因为低温带来的热能损耗。除了水温，还有洋流、水中生物（水母），过往大船等因素，别小看一个小小的水母，要是撞上了也是很疼的，会对行进造成影响。
记者：从去年挑战失败，到今年继续挑战，你是如何说服自己的？
陈苏伟： 其实没有想象中那么复杂的心理建设。我以前是专业运动员，说得直白一些，我们对于失败早已看开，因为每个运动员都要经历无数失败。无论是以前的竞技场上还是现在完全出于个人兴趣的挑战赛，随着你站上领奖台或是黯然离开，这一个征程就结束了，以往的都成历史，都被推翻，失败的心情也随之结束，接下来就是总结，然后下次再来。
去年的失败，我总结下来主要还是因为个人身体的原因，太瘦，脂肪含量不够无法抵御低温，我花了3-4个月增肥，做体能储备，比去年同期增了10公斤。横渡结束之后，我掉了5公斤。与其说我失败之后重做心理建设给了自己再来一次的勇气，还不如说我用这一年时间，让自己的身体状况更适合完成新一次的挑战。
记者：最终11时8分2秒5的成绩，和你的预期一致吗？
陈苏伟： 我本来的预想是10个小时以内。首先这种挑战赛的最终目的是挑战成功，而且因为外界环境、温度等因素的不同，是没有一个快慢的标准时间的，只有历史纪录。下水前我做过预估，觉得按照今年自己的状态10个小时以内是没有问题的，没想到游到最后300米多游了一个多小时。当时我的领航船给我的导航是最后不要走直线，要绕个曲线，因为当时的洋流情况工作人员担心我游不过去，但实际上是没有问题的。因为多出来的距离，整体时间多了一个多小时，不过这也算是外界因素的一种吧。
记者：外人都会很好奇在类似马拉松、横渡海峡这种突破极限的运动过程中，你的脑子里会想些什么？会不会有很想放弃的时候？
陈苏伟： 实话说，在游到4-5个小时之后，我无时无刻都在想着放弃（笑）。不只是我，这是每个参与者都非常真实的状态。至于当时脑子里会想什么，我可以告诉你几乎什么都没想，只能将注意力集中在如何躲开障碍物，如何突破绵延的孤独感这些方面，远不是外界所想的一个可以放空的状态。
刚才说了，最后几百米，我又多游了一个多小时，当时已经接近透支了。完成横渡挑战的完整过程是：从岸边一个没有水的干燥地带下水，开始计时，一直到你上岸，站在了指定的干燥地带，才算结束。如果按照直线游的话，我上岸还相对容易一些，但绕了之后只能从一级级石头爬上去，第一次我没站稳还摔下来了，只好再爬一次。上岸之后我甚至都顾不上高兴，太疲惫了，需要一两个小时身体才能稍微恢复过来，刚上岸的开心，主要还是我太太和儿子的开心感染了我。
记者：既然在三大皇冠挑战赛中，英吉利海峡难度最大，为何还将它作为首选？接下来的挑战计划是？
陈苏伟： 首选英吉利海峡更多的是想要挑战自己，因为人之常情，把最困难的目标攻下了，之后的目标就会越来越容易。这可能也是运动员的一种本能，虽然说能够最大限度接受失败，但不代表不想每次都赢。完成这次横渡之后，今年10月16日，我要去参加横渡卡特琳娜岛的挑战赛，和英吉利海峡相比，卡特琳娜岛距离长，可能会碰到海豚，但水温更适宜，难度小了不少，再之后横渡曼哈顿也是我的目标。
人物介绍
陈苏伟，1968年出生于高埗凌屋村，11岁时进入北京体育大学业余体校；1984年，年仅16岁的陈苏伟“越过省队”直接入选国家游泳队，两次夺得亚洲游泳锦标赛冠军、两摘亚运会银牌，获得过30多次全国游泳冠军。
陈苏伟退役后创办了善泳者游泳俱乐部，创建FEW专业游泳装备品牌。2014年，陈苏伟首次参加千岛湖公开水域比赛，此后对这项极限运动“上瘾”，一发不可收，曾获得全国黄河挑战赛冠军、横渡长江挑战赛冠军，创造横渡琼州海峡世界最好成绩。
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横渡英吉利海峡历史小知识
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2001年7月29日，张健成功游过英吉利海峡，用时11小时56分，横渡距离33.8公里，成为完成这一传统海峡横渡活动中华第一人，向全球展示了中国人的风采。
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第一个成功横渡的女性
1926年8月5日，美国奥运会游泳冠军格楚德·厄德勒从法国的内兹出发，耗时14小时39分钟，完成横渡，不仅成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性，同时也刷新了韦伯创造的21小时45分钟的横渡纪录。
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