东莞市妇联特邀专家支招 指导家庭陪伴学子轻松迎考

　　中考、高考临近，为帮助家长科学指导孩子调整心态，积极迎考，  4月11日下午，东莞市妇联特邀国家高级心理咨询师、广东省家庭教育讲师团“金牌讲师”、东莞市家庭教育讲师团讲师郝东围绕《初三、高三学生应试抗压力素质训练》开展专题讲座，与家长探讨孩子备考时容易出现的“问题”，分享帮助孩子疏导紧张、倦怠等心理问题的技巧与办法。活动吸引了300多名家长前来参与。
　　一是学会理解孩子，帮助家长学习安抚孩子情绪的有效方式。讲座中，郝东老师结合工作实际，告诉家长孩子迎考期间会面临的种种压力，容易出现的各种心理问题，引导家长学会理解孩子，倾听孩子的心声。郝东老师向家长详细介绍安抚孩子不良情绪的步骤，科学鼓励及批评的方式，帮助家长学习掌握与孩子沟通的技巧，指导家长通过良好家庭沟通，帮助孩子缓解考试压力，提升孩子应试心理素质，确保其在高中考时能够正常发挥。
　　二是运用个案讲解，借用心理学知识解决家教问题。郝东老师还重点讲解了视觉化训练提升学生心理素质的个案。个案中，孩子每周进行两次视觉化训练，通过视觉再造，提前模拟考场氛围等方式，不断提升个人心理素质，在高考中稳定发挥，成功考取浙江大学。成功个案的介绍，每个步骤的详细分析，借用心理学知识解决家教问题，引发家长的思考：“我的孩子遇到的是什么样的问题？可以用什么样的方式来帮助他？如何寻求专家介入？”
　　三是开展一对一咨询，满足不同人群家教需求。讲座结束后，部分家长意犹未尽，留下来咨询 “孩子不想写作业”、“孩子放学回家不愿意和家长交流”、“孩子害怕考试”等问题。郝东、苏慧迎、崔梅老师一一解答，帮助家长避免安抚孩子情绪易犯的错误，学习描述式表扬、顺逆境鼓励、契约式激将法等知识与技巧。
　　此次讲座得到了家长的充分肯定，他们纷纷表示，高中考前的家教讲座及时、有效，案例知识与家庭生活联系紧密，非常方便学以致用，希望东莞市家庭教育讲座越办越好。
　　今年，东莞市妇联将联合市教育局深入全市儿童友好社区、家长学校开展1500场家庭教育讲座，将家教知识送入基层，送到每个家庭身边，为全市家长提供丰富的家庭教育培训机会，努力提升家庭素质。（东莞市妇联）