“快乐妈妈”系列活动之健康的秘诀经络养生减压讲座

　　莫泊桑说：人生最美的情景出现在我们怀念母亲的时候。只是因为我们的血液中流淌的，我们的言行举止中流露的那份独特而超凡的东西，都来自母亲的辛勤哺育和言传身教”。为迎接母亲节这个具有非凡意义的日子，中心社工于5月11日在宝翠苑小区里举办了“快乐妈妈”系列活动之健康的秘诀经络养生减压讲座。

　　本次讲座主要针对母亲的健康以及日常生活的压力问题，倡导各位母亲以经络养生去减轻自身的压力从而获得健康。讲座分为四个环节。第一环节首先由社工讲述自己的患病经历引导参与者回想自己的因压力而获病的经历，从而引导出压力对健康是会产生负面的影响。然后就由经络专家梁玉珍讲师进行讲座，本次讲座题材主要分为介绍经络知识，如何运用养生知识去减压。另外，本次讲座的特别之处在于，讲师与参与者的互动性较为强烈，讲师在过程中，不断让参加者去尝试一些减压健身动作。包括拍打、按摩、做运动等等。这种新尝试，令参加者得到了很多感悟和乐趣，参与积极性也随着活动的进程不断高涨，很多参加者愿意很主动向讲师提出问题。整场活动气氛热烈。

　　通过本次活动，促进了妇女参加者之间的沟通与互动，增强了妇女的经络减压意识，扩展了妇女对经络养生减压的知识面。并能通过活动了解到妇女的一些需求，从而为下一次场的活动做好准备。