《乐享新生活·关注健康》 说说出汗那些事
12.10.2018 11:30
本文来源: 广播电影电视局
有些人就算不剧烈运动，也会时不时出一身大汗。这究竟是怎么一回事？出汗过多是否也是一种病呢？本期《乐享新生活·关注健康》我们请来了广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任中医师、教授、博士研究生导师黄仰模医生来给大家说说出汗那些事。
什么是汗症？ 大汗淋漓，中医称之为汗症。多数情况下是病理情况，少数情况是生理情况。人体分布500亿个汗腺，用来调节体温。汗腺分两种，一种是大汗腺，比如说腋窝，它分泌出来的味道比较臭，就是所谓的狐臭。小的腺体也会出汗，帮助人体调节体温。作为恒温的动物，人体要保持在36度半左右。大部分人新陈代谢稍微高一点，就会出汗。心情急躁的人，汗也会大一点。甲亢的人也容易出汗，这个是病理性出汗。
自汗和盗汗 人体白天出汗比较多，因为人白天活动较多，新陈代谢比较旺盛。有一些病人很虚弱，白天容易出大汗，这种现象称为自汗。晚上容易出大汗的人，称为盗汗。这些人群多为阴虚体质，容易出虚汗，严重的会导致虚脱。孕妇产后爱出汗，是阳虚的症状。一两岁的孩子易在睡觉时出大汗，这也可能是体虚的表现。
出汗背后的病症 异常出汗的情况其实在暗示某些方面的疾病，比如说糖尿病；第二个可能是得了佝偻病。这个病是缺钙引起的，小朋友吃饭、吃肉少，摄入的微量元素不够，就出现鸡胸；第三，低血糖也会引起出汗多，还伴随头晕、心慌等问题。糖尿病人打过多胰岛素，也会出现低血糖现象；第四，嗜铬细胞瘤也会引起出汗。它是肾上腺的病变，是良性瘤，会使血压升高；最后一种，就是前面提到的甲亢。甲状腺素的增加，加大了新陈代谢，导致出汗多。
汗症的调理 出汗多的情况该如何调理呢？首先要分清是属于阴虚或阳虚，如果怕冷、手脚发凉，即是阳虚；易口干、睡不沉、舌苔少，即是阴虚。阳虚的人可用桂枝、四君子汤来补一补脾。阴虚则可用二至丸、旱莲草、女贞子、六味地黄丸等来调理。用麻黄根可适当敛汗，用北芪红枣汤，有固表补气、补血养血的作用。
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12.10.2018 11:30