厉害了我的爷爷奶奶！500银发太极手“亮招”竞高下
9月26日，广州市“星光杯”老年人太极大赛在荔湾体育馆拉开帷幕。来自广州各区的37支老年太极队伍近500名选手齐聚，“亮招”竞高下。
踢腿、腾跃不在话下
26日一早，在荔湾体育馆前聚集了一群“银发高手”。记者了解到，本次大赛由广州市老龄工作委员会、广州市老年人服务中心主办、广州市太极拳协会承办。参加比赛的共有37支老年太极队伍近500名选手。他们最小的55岁，年纪最大的70岁。
主办方告诉记者，本次比赛分为集体项目和个人项目比赛,比赛内容包括24式简化太极拳、32式太极剑、48式太极双扇在内的9个项目。
记者在远远就看见赛场外的隔离栏上附着的一个老人的身影。走近一看，原来是一个头发花白的阿婆，她把左右腿轮流搭在隔离栏上，做着压腿的动作。“阿婆，您多大了，做这样的压腿动作看起来很轻松的样子。”记者在一旁问道。阿婆看到记者笑笑说：“我今年70了，一会要比赛，我先热热身。”只见阿婆还不时变换动作：压腿、扭腰、踢腿、腾跃……
随后，记者得知，林阿婆今年已经70岁了，每天都坚持锻炼，以前喜欢打乒乓球，现在改打太极拳，并且风雨无阻，以坚持了十多年。“刚开始退休的时候，跟着朋友一起打（太极拳），越大越上瘾。后来在太极辅导站跟着师傅练，现在每天练浑身不舒服。”
63岁的雷伯练习太极拳已有6年，他说：“我是一个闲不下来的人，一个偶然机会，加入到老年太极队，给退休后的生活带来了新的生机。”年近70岁的周妙龄感慨：“我年轻时喜欢跳舞，可退休后患上腰椎间盘突出，我就选择练习太极，现在神清体健。”
广州市老年人服务中心相关负责人表示：“老有所为，老有所乐。’星光杯’系列活动已举办了6年，今年举办的老年人太极大赛，就是为了给老年人提供一个活动、交流的平台。让更多的老年人在文体活动中找到快乐，展现老年人积极向上的风采。”
为参加比赛改签机票
在参赛选手名单中，记者发现在天河体育中心辅导站队伍中，还有一位与众不同的参赛选手，她就是来自日本的宫本贵代美。宫本贵代美今年55岁，2003年随丈夫一同从日本前来广州。
在广州她接触到了太极拳，并深深的喜欢上太极拳。她告诉记者：“来中国前，我就听说了太极，但是从来没想到自己也能练。一次偶然的机会接触到了太极，就被它所征服。现在我每天都要练习2个小时。”
“为了参加比赛，我连回日本的机票都改签了。”宫本贵代美告诉记者，原本今天是她与丈夫回日本的日子。但是得知可以参加比赛，为此她与丈夫商量，推迟一天回日本。宫本贵代美说：“我喜欢太极，喜欢广州。我回去后要把学到的太极拳教给我的亲戚朋友，让她们也参与其中。”
“广州每天练太极拳的人数多达一万多人，其中老年人约占85%。”广州太极拳协会副主席兼常务副秘书长苏华祥告诉记者，随着人们生活水平的提高，老年人追求身体健康和丰富精神文化方面的意识日益增强。太极气功与太极拳动作比较全面，上下相随，舒展流畅，连绵不断，周身“一动无有不动”，特别适合老年人的运动。
