康复师吴伟豪：让老人养成自主防病的养生习惯最重要
东莞时间网讯 为帮助社区老人增强防病意识，养成良好的养生习惯，记者通过采访一位社区康复师，看看时下老人们应该如何应对季节病痛。
今年30岁的吴伟豪来自汕头，是东莞市乐雅社会工作服务中心的一名康复师，驻点在东莞樟木头镇樟罗社区，他的工作，主要是为当地的老年人提供日常保健和医疗咨询服务。
吴伟豪在樟罗社区服务中心里有个小小的就诊桌，血压计、听诊器、体温计是他的“三大件”，还有一名女护士打下手。每天，他至少会接到七八名老人的上门问诊。服务中心的理疗室也归他打理，内有理疗仪和电子按摩椅等设备，老人们需要做哪些理疗项目、时间多长、要注意些什么，吴伟豪都要一一安排妥当。
“高血压和风湿骨痛是老人最常见的病痛，一般情况下，我会给他们量血压，拟定饮食餐单，根据节气和天气告知接下来要注意哪些问题，并且让他们去理疗室去按摩一下身体。如果发现情况严重，我会建议老人立即到大医院就诊。”吴伟豪说，自己主要提供日常保健和医疗咨询，不会给老人们用药，因此这些服务是完全免费的。
他说，基本上每两个月都会有针对老年人的义诊活动，由东莞市的大型医院派专家坐诊，为老人提供服务。义诊项目多为心脑血管疾病的防治讲座及身体检查。“一般都是教育性的活动，治疗的比较少，上门服务也比较少，老人可以随时过来咨询。”
吴伟豪觉得，为老年人提供此类“家庭医生”式服务，意义在于能让老人们养成自主防病养生的习惯，避免“平时不觉病，觉病时已迟”的被动。“比如，现在是深秋了，秋冬期间的养生保健有什么讲究，我们可以第一时间告诉老人，这就能避免很多节气病。”在他看来，老人们若想更好接受这种服务，应注重每月到检的延续性，并配合饮食及保健建议。
今年71岁的罗才娣是樟木头镇樟罗社区人，她精神精神矍铄，说话中气十足，身子骨很硬朗。她是康复师吴伟豪的“常客”之一，每天必到社区服务中心的理疗室做养生理疗。
“每天量量血压，觉得腰腿酸麻就坐坐按摩椅，顺便听一些养生知识。”罗才娣说，她如今很注意提防中风、冠心病等老年人多发病，有此类“家庭医生”在身边，已把每日的检查当做例行功课。
她期望，以后能多办一些保健知识讲座，不仅针对老年人常见疾病，还针对时下的多发疾病和流行病，譬如当前的登革热等。
（邹俊圣）
