假期孩子玩手机玩电脑——开学“小眼镜”增多

　　开学一周了,记者从梅州几家医院的眼科门诊看到，许多孩子在扎堆排队。而在就医的孩子中，九成都是来矫正视力的。专家呼吁，中小学生要远离电子产品，养成良好的用眼习惯，预防近视发生。

　　●本报记者 何碧帆 通讯员 杨秋芳

　　常玩手机8龄童视力突降

　　周末上午9时许，深梅眼科中心的候诊大厅人满为患，大多数都是家长带着孩子来的。导医台的护士告诉记者，开学前一周，来看眼科的孩子特别多，最多时门诊一天就接待100多个孩子，年龄大部分在10-18岁。这两天是开学第一周的周末，虽然不及开学前，却也有不少孩子因为看不清黑板上的字赶来就诊。

　　楼梯上，一个戴着矫正眼镜的孩子正在妈妈的陪同下按照医生的嘱托不停地上下楼梯，以适应新眼镜。孩子妈妈刘女士说起孩子的眼睛大为恼火： “我小孩刚上小学二年级，本来视力是1.0，但是一个寒假过后，竟然下降到0.6。” 原来，在寒假里，刘女士的儿子迷上了一款叫“消消看”的手机游戏，玩游戏时孩子要全神贯注地盯着手机屏幕，一玩就是几个小时。在走廊的另一侧，一个6岁左右的孩子不停地眨眼睛，经询问，孩子母亲告诉记者，孩子在寒假期间将ipad当玩具看动画片，时间久了得了干眼症。“过年人来人往，没时间顾及她，就任她玩了，没想到把眼睛玩坏了。”

　　深梅眼科中心的眼科主任蔡展谋告诉记者，随着电脑、手机等普及率越来越高，假期不少学生长时间玩电脑、看电视、玩电游，而导致假期一结束，小孩扎堆到门诊看眼病、查近视的现象发生。小孩去门诊看眼睛主要原因是屈光不正（近视、远视、散光），占门诊量的95%，与去年同期相比，今年学生近视门诊量增加了2成左右。

　　治孩子近视得先“治”家长

　　在医院，记者看到了有趣的一幕，一方面孩子因为用眼过度患上了近视或眼疾，一方面爸爸妈妈在等候过程不甘寂寞玩起了手机。在走廊上，一位父亲带着9岁多的儿子前来配眼镜，可能是因为无聊，他拿着手机刷朋友圈，而儿子戴着矫正眼镜也不忘盯着手机。突然，孩子不耐烦抢过父亲的手机玩，当即受到训斥：“还玩？！眼睛不要了？”接着，这个父亲又埋头看手机、刷微信。

　　蔡主任说，孩子要养成用眼好习惯，家长必须以身作则。很多家长明知道孩子玩手机、ipad对视力不好，但自己也有惰性， 怕孩子烦就随便扔手机给他们玩，同时自己也玩，而不是带孩子多出去走走看看。其实最好的教育就是言传身教，与孩子相处时家长尽量不要玩手机，多与孩子做些亲子互动。

　　如何及时发现

　　孩子的近视度数加深了？

　　蔡主任介绍，当看到孩子看东西眯着眼睛，或者他自己感觉看不清晰，就应及时带孩子到正规眼科检查视力，防止孩子因长时间近视没有得到及时矫正而导致弱视。平时应多让孩子进行户外运动，不仅锻炼身体，而且对眼睛也有好处。用眼过度时，可打开窗户进行远眺，这也是最简单的舒缓眼睛疲劳的一种方法。此外，家长们最好能每隔半年带孩子做一次眼科检查，切勿等到孩子出现看不清楚东西、眼镜片磨损严重或镜片度数明显不够时才带孩子进行检查。

　　眼科医生告诉你

　　预防近视首先要养成良好的读写习惯和姿势：

　　1、电视、电脑、游戏不能超过1小时；

　　2、不要在太亮或者太暗的地方看书；

　　3、躺在床上不能看书；

　　4、不要走路、坐车时看书；

　　5、眼与书写距离一尺，身体与桌子距离一拳，握笔姿势要正确，离笔尖一寸不能少，拇指不要压到食指上。

　　6、不要用手揉眼睛，勤洗手。