养生:茄子的养生功效和食用禁忌

来源: food.southcn.com

原标题: 养生:茄子的养生功效和食用禁忌

　　茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。古代曾将茄子列入皇帝的膳单，近年的研究表明，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素已被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，茄根从古代就有治疗肿瘤的记载，因此茄子可以称作是“抗癌的强手”。下面就一起来和小编看一下茄子的具体营养价值和功效吧！

　　根据光明网报道，茄子有这么几大养生功效：

1、抗衰老

　　茄子含有丰富的维生素E，常吃茄子，对延缓人体衰老具有积极作用。

1 2 3 ... 15 下一页