推荐几个好去处 别负春光快点踏青徒步去（图）
在英西峰林徒步穿山越岭，一路走一路笑一路聊 Mark 供图
牛木线沿途可见大串大串的禾雀花
李力 摄
自力村碉楼美景 邝积康 摄
南岭森林公园曲径通幽 施用和 摄
帽峰山春色惹人爱
羊城晚报记者 施用和 摄
英西峰林走廊 黄振生 摄
南岭森林公园瀑布走廊
英西峰林走廊 黄振生 摄
帽峰山 翠拥新楼 施用和 摄
韶关丹霞山 广东省旅游局供图
英西峰林走廊 黄振生 摄
文/羊城晚报记者 黎存根
岭南春光早，又到了出门踏青的好时节，又看到背起行囊到城市周边的大山之中翻山越岭徒步的驴友。近年来，户外徒步运动已经不是勇于尝新、挑战自我的年轻人专利，在一些难度并不太高线路亲近大自然，也是时尚的亲子活动。本期，就为大家推荐省内适合家庭亲子参与，深受驴友欢迎的一些入门级徒步线路。天公作美，不必多等，约上三五知己做好攻略，或者报名参加专业俱乐部组织的活动，准备好了，徒步去。
1广州市郊外经典入门线路多
到郊外徒步，已经越来越受到市民的欢迎。每逢周末，在那些经典成熟的火龙线、牛木线、帽峰山线、影古线等，沿途颇有原始味道的风景线，都能看到正在穿越其中的驴友身影。这些线路难度不算太大，徒步经验较少者，在经验丰富的专业人士带领下也能顺利走完。
火龙线：成熟代表线路
难度系数：★★
“火龙线”是广州的一条比较成熟的徒步线路，把天河区东北部的火炉山、凤凰山、龙眼洞等森林公园串联起来，景色优美，最受城市白领和家庭亲子欢迎的周末一天徒步线路，多年而不衰。
【线路全程】
火炉山脚（公交总站旁的小卖铺出发）→柯木朗→广汕二路→猪仔山脚→凤凰山顶→公渔岭→华南第一坡顶→采石场→7号界碑→龙眼洞森林公园（福利院下）。全程路线比较清晰，一般需时9到10小时，要经过石阶、土路、碎石坡，草坡，有多个下撤点，网上有详细的线路地形图及攻略，被誉为广州最适合新驴的拉练线路。
【线路看点】
1、火炉山森林公园，长约三公里，面积600公顷，处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树。而主峰白架顶，海拔321.8米。此山山势浑圆，坡度平缓，山间大石遍布，形状各异，是大众休闲，游玩的理想之地。
2、凤凰山森林公园，它就在筲箕窝水库（又称龙洞水库）附近，特别适合市民平日去休闲行山，呼吸一下新鲜空气的要求。
3、龙眼洞森林公园，位于龙洞村西面山东坡，西北与白云区分界，公园内有三座水库，分别为卧龙湖、藏龙湖、迎龙湖，水质清澈纯净，是附近区域的食用水源。
牛木线：强度小风景美
难度系数：★★
“牛木线”就是从牛头山徒步穿越到木强水库的路线，是广州数条比较漂亮的户外路线之一，对于驴友们来说，是周末放松心情，回归自然的好地方，近年周末登山队伍越来越多。
【线路全程】
联和总站→牛头山微波站→蕉林→溪流→乱石坡→八哥村（唯一下撤点、补给点）→八哥山→北斗山→涵洞→木强水库→G324候车点。途经溪流、竹林、乱石坡等，兼具落差大、风景变化多、趣味多、路线强度适中的特点，颇有原始味道的丛林特色。
【线路看点】：
线路基本上都是在山林里，沿途经过芭蕉林、打到石场等风景独特的地方，还可以到竹林、溪水和花田里走走。其中，牛头山座落在广州市东北郊联，主峰海拔362米，属于九连山余脉。此山和帽峰山、油麻山、凤凰山、太和嶂几座350米以上山峰连成一片，登高望远，层峦叠嶂、莽莽苍苍，蔚为壮观！
木强水库位于广汕公路李伯坳路段，到处郁郁葱葱，满眼翠绿，是呼吸新鲜空气、享受大自然的天然氧吧。
帽峰山线：登广州市区最高峰
难度系数：★
帽峰山主峰海拔534.9米，是广州市区最高峰，因此是春天踏青登高选择的好去处。在徒步圈，其实最吸引人的是火帽线，但火炉山到帽峰山的确颇为艰苦，还是直接到帽峰山脚开始登高踏青，更适合初入门者。
【线路全程】
铜锣湾水库景区→休闲山麓→原始森林登山小径→休闲亭（海拔404米）→下山脚公园→帽峰山山门→半山古庙→九龙湖→望云亭→百丈崖→主峰单边松顶。帽峰山有铜锣湾景区和山顶景区，两景区互不相连，相距3公里，山上地形复杂，绝对高度不大、相对高差大，而且山坡陡峭，沟谷幽深，对体能有要求，但路况还不错。
【线路看点】
帽峰山森林公园位于广州市东北部太和镇，方圆约30平方公里。周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个，主峰为广州市区最高峰。因山势陡峭、沟谷幽深、森林茂盛、流水淙淙，尤其朝暮雨后，山峰隐现于云雾之间，宛若戴上一顶雪白的大帽子，故名帽峰山。山脚的铜锣湾景区，古树参天，山花烂漫，水库湖面倒映着后面的青山，构成了一幅天然的水墨画。
影古线：广东最美的乡村徒步线路
难度系数：★
“影古线”，位于从化市，一条被广东驴友所熟知和深爱的徒步线路，被称为“广东最美的乡村徒步线路”，风景优美，徒步要穿越多个美丽的乡村。
【线路全程】
良口镇影村→桥头→茅坪→锦村→瑶老社→阿婆六→溪头村→下溪村→吕田镇田村，全程的徒步线路大约27公里，行程约7小时，以两天为适合，既不会太累，也能体验到当地的特色风景与美食。驴友评价，看似翻山越岭跨村的路，并没有难度，只有强度，是一条比较休闲的徒步线路。
【线路看点】
影古线，山村景色秀丽，民风淳朴，完全没有大城市的尘埃污染，除了大部分是山路以外，还有部分是竹海穿越，也有一小段水渠路，水泥路，机耕路，经过多个山村和多个山头，通过徒步可以将从化最美乡村的景色和民风尽收眼底，尽收脑海。每年的3-4月份是影古线李花盛开的季节，每个周末都有大量的户外俱乐部组织前往踏青，当穿越树林、竹林、枫林，沿路还可欣赏到无数的野花。
其中，溪头村，又名美女村、长寿村、李花村，被誉为广东最美的乡村。村中古朴的房子，由黄土和石头修建而成，市集里，卖着各种特产。村边是百亩的李花,白色花海令人迷醉，而满山的竹林也汇成了竹海。而阿婆六则是广州人居海拔最高的自然村（海拔600米）。
2周边徒步热门线路
市郊的徒步线路走过了，自然也希望走到周边去。在广东省内，无论是有“小桂林”之称的英西峰林，又或者崇山峻岭的南岭国家森林公园、还是惊涛拍浪的大鹏半岛，甚至是世界自然遗产的丹霞山和开平碉楼，都成为了驴友们心中的徒步胜地。这个春天，一起去走走吧！
英西峰林：穿越“天南第一峰林”
难度系数：★
英德的英西峰林是广东省最长、最密集的峰林景区，有“天南第一峰林”之美誉，不少影视作品都选择这里作为外景地。徒步穿越运动多年来在这里蓬勃发展，深受省内外驴友喜爱。
【线路全程】
起点水浸坪村→牛洞→寨背小学→下岩村→虎迹岗（过桥）→九龙镇→中心小学→团结小学→彭家祠→黄花镇（10公里左右）过夜→小赵州古桥→永丰古庙→观音谷→千足溪淘金→沿背镇（约20公里）。线路穿越九龙、黄花（以前叫明迳镇）、岩背三镇，山峰洞岩之间，十分适合徒步运动，两天一夜的行程安排最为适合。
【线路看点】
英西峰林，位于英德市西南60公里的九龙、黄花（以前叫明迳镇）、岩背三镇，是群山环抱的一片谷地，喀斯特地貌，自然景观似桂林，故有“英西小桂林”之称，又称“英西峰林”。沿线除了穿越峰林，还有彭家祠、穿天岩、峰林漂流、金龙洞、燕子岩、桃花湖等景点，云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布，溪涧河流穿绕其间，田园气息浓厚。另外，英西峰林的石灰质岩石非常适合进行攀岩运动，在黄花镇周围的三个岩场有数十条攀岩线路。
交通：可乘坐前往清远的客车，到清新北站后乘普通大客车到英德九龙镇。
住宿：九龙镇和黄花镇上都有宾馆和私人旅馆，也可以自备帐篷在黄花镇露营。
南岭：徒步广东的“喜马拉雅”
难度系数：★★
南岭国家森林公园位于南岭山脉的核心地带，景区内的石坑崆是广东第一高峰，海拔1902米，古称“天南第一峰”，被誉为广东的“喜马拉雅”。在南岭登山，可以深入领略国家森林公园的众多美景奇观，穿越原始森林登上石坑崆，是徒步者心中的圣地。
【线路全程】
公园正门→梯二电站→亲水谷→四号林道→石坑崆山顶。本线路会经过蜿蜒曲折的盘山路、乱石堆积的山体、古老的原始森林以及如诗如画的清流瀑布，从海拔1207米到1902米，高差大，对体力有一定要求。
【线路看点】
南岭国家森林公园是我国亚热带常绿阔叶林的中心地带，这里大片的原始森林保存着最完整的自然生态系统。其中，石坑崆所在的广东第一峰景区，古老的原始森林、神秘的高山峡谷、奇特的喀斯特地貌、珍稀的野生动植物、随处可见的温矿泉、如诗如画的清流瀑布，构成了广东第一峰的“雄、奇、险、秀、旷、奥、幽”的特色，加上空气负离子含量高，气候环境宁静宜人，使这里历来就是“春来踏青”的胜地。
交通：乘坐火车或者高铁到达韶关，然后转车至乳源县城，乳源到森林公园可以搭乘景区公交车。
住宿：石坑崆附近有不少空房子、坑道和平地，可以扎营。
大鹏半岛：最徒步美丽海岸线
难度系数：★★
深圳的大鹏半岛东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步路线之一，被驴友称为深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，每周都有大量的户外运动爱好者在此活动。
【线路全程】
西冲→东冲。途中能感受各种海岸特征，但海岸线穿越难度较高，有一定的风险，建议跟随专业俱乐部活动。
【线路看点】
大鹏半岛，位于深圳东部，三面环海，东临大亚湾，与惠州接壤，西抱大鹏湾，遥望香港新界，海岸线长133.22公里，森林覆盖率76％，拥有独特的山海风光，丰富的海蚀地貌造就了一系列美不胜收的自然景观。特别是，大鹏半岛上山峦林立，有峰、谷、崖、顶、岩、壁、岭、涧、沟等，而且西冲的沙滩不宽，也不算太长，但沙质还算洁白，游人不多，走起来颇清爽。
交通：广东各地皆有车到深圳，从深圳市内乘坐大巴到达南澳镇，然后打车到徒步起点。
住宿：南澳镇或东西冲都有较多成熟的旅店或海边木屋。
丹霞山：徒步中国红石公园
难度系数：★★
丹霞山是世界自然遗产，有“中国红石公园”之称，徒步穿越丹霞山美景一直受到驴友欢迎。
【线路全程】
大桥→韶石山庄→白寨顶→金龟岩→牛鼻→暖坑→九重岩或龙王岩→东坑水库→五仙岩→扁寨→黄屋。线路行程较长，最好安排两至三天时间。
【线路看点】
中国丹霞是世界自然遗产，而位于韶关仁化县境内的丹霞山，正是丹霞地貌的命名地，被誉为“中国红石公园”，丹霞地貌“无论在规模上、景色上”，皆为“中国第一”，“世界第一”。
交通：可在韶关高铁站下车，转乘旅游车到丹霞山，也可以乘火车直达丹霞山站。
住宿：丹霞山下有旅馆、客栈，如果想早晨看日出最好自带露营装备住在山上，徒步线路中有很多不错的宿营地。
开平碉楼：与侨乡建筑共鸣
难度系数：★
在广州的西南面，开平的田园中散布者为数众多的独特建筑→碉楼，它是世界遗产开平碉楼与村落的一部分，百年来饱经沧桑、略显孤零。春天里，走在田园与侨乡特有建筑来一场对话吧。
【线路全程】
迎龙楼→加拿大村→立园→方氏灯楼→自力村碉楼群，或迎龙楼→加拿大村→赤坎古镇→马降龙碉楼群→适庐→雁平楼→锦江里瑞石楼。沿途很多碉楼还在发掘整理，保持比较好的原生状态，见到有碉楼就可以端详一番。
【线路看点】
春天，开平碉楼景区的油菜花节正在进行中，金黄花海与碉楼相互映衬，构图唯美。开平几乎每一个村庄都有千姿百态、亦中亦西的碉楼，尤其是在325国道两侧分布的碉楼有1800多座，仿佛散落乡间的音符。游走其中，你可以去听、去看、去感受，与碉楼进行跨越时空的对话。
交通：广州市每天有很多班班车前往开平，开平市区到各著名碉楼、民居、景点班车频密。
住宿：开平住宿条件很好，酒店、旅馆齐备。
链接
如果你已经不是户外徒步运动的“菜鸟”，一般难度的线路已不能满足，其实还有不少中高强度的徒步线路供驴友“升级”。
“火帽线”：全程31.5公里，是广州市内穿越里程最长的一条徒步线路。途中要翻越火炉山、凤凰山、古箭岭、帽峰山四座山峰。
通天蜡烛大环线：通天蜡烛位于广州市北部从化与清远佛冈交接处，主峰高1047米，路线较原始，难度适中，全程约25公里，升降约1500米。路线包括从化良口镇乐明村——小水库——峡谷——黄金脑——通天蜡烛主峰——三市界碑——坪地村。
南昆山天堂顶线：南昆山主峰天堂顶1210米，位于从化石门国家森林公园（惠州南昆山景区）内，是广州最高峰，路线较长、路况较难走，难度适中，可从南昆山、石门、良平村、影村上山。大致线路从南昆山景区——观音潭——天堂顶。
罗浮山穿越线路：罗浮山主峰飞云顶海拔近1300米，穿越路程较长，包括后山酥醪村小蓬莱阁——白水门瀑布——拔云寺——飞云顶——四方山——酥醪茅坪村。
新兴天露山——水源山穿越线路：天露山脉是新兴和开平的界山，为新兴境内最高山，其中天露山海拔1250米，水源山海拔1137米，线路比较成熟，强度高，但山上岔路较多，如条件允许最好找向导带路。具体线路为云浮市新兴里洞镇——黄窝村——天露山——接马坳——老罗顶——天堂坪——水源山——大塘坳。
船底顶徒步穿越线路：船底顶位于清远英德和韶关曲江交界处，由于顶峰像船底而得名，主峰高1586米，船底顶穿越线路被称为“广东自虐巅峰之作”的高强度“魔鬼级”线路。线路大致是韶关市曲江区罗坑镇新洞小学——上斜——峡洞——高幛顶——落日大草坡——船底顶——断崖——碎石坡——水渠——平坑——罗坑。
■参与户外徒步活动注意事项
户外徒步并非常规一般的旅游线路，对参加者的心理和生理都有一定要求。
首先，徒步活动一般都需要进行较长时间的步行，是对体能有一定要求，所以参与者要确保出行时的自身身体健康，为了确保安全，若有重大疾病或严重急、慢性疾病等情况请不要参加。
其次，徒步大多是在野外进行，装备上要有准备，选择穿登山鞋或防滑运动鞋、快干衣裤，30升左右的背包，带上替换及御寒衣物、毛巾（头巾）和连体式轻便雨衣，必要时需准备登山杖、护膝等。
还需准备充足的干粮和饮用水，其中干粮以压缩饼干、巧克力、牛肉干、坚果仁等高能量食物为优，饮用水根据路程及沿途水源情况准备。
最后，路上可能发生不可预见的情况，参与者需要有乐观的心态和团队协作精神。徒步行进中遇到突发状况要及时告知领队、教练，不要盲目自行处理，更不要擅自超越、落后或离开队伍。
同时，要爱护环境，不留任何垃圾污染环境。