十二星座一周健康运
十二星座一周健康运(8.23-8.29)
因为神秘的“七月半”的到来，本周大家要特别注意自己的身体健康！身体不好，运势就差，就很容易出现吓到自己的情况，不过这是自身神经紧张导致的胡思乱想，所以希望大家都能保重身体，健健康康渡过中元节！
白羊座
健康指数: ★★☆☆☆
本周情绪上有点小波澜，食欲也有所下降，需要适时进行调整。
开运饮食：
偶尔吃几颗西梅，可补充钙、锌、钾，与多种维生素。
健身保健：
用健步器健身将是不错的选择，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休闲：
周末约几个朋友一起打麻将，可益智、增强手指的灵活度，但要注意以娱乐为重。
金牛座
健康指数: ★★★★★
本周你心情愉悦，身体健康，但是应该注意多到户外走走。
开运饮食：
食用一些鲜芦根粥、荔枝粥，可以有效缓解口干舌燥。
健身保健：
早晨、傍晚到公园做做伸展运动，可以舒活筋骨、提神醒脑。
健康休闲：
可以尝试一些刺激性的运动，例如：蹦极、过山车，点燃激情同时释放压力。
双子座
健康指数: ★★★★☆
本周身体状况良好，只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁，应该控制好自己的情绪。
开运饮食：
多吃桃子、梨等水果，能够清热润肺，让你心境平和。
健身保健：
有空的话不妨去练练空手道，不仅能塑体，还能防身。
健康休闲：
忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物，让身心获得满足。
巨蟹座
健康指数: ★★★☆☆
情绪波动较大，常感郁闷。应放宽心，小心因心理影响生理，得不偿失。
开运饮食：
芸豆排骨汤是你本周的开运饮食，还有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。
健身保健：
高温瑜伽是你本周的健身保健运动，能迅速减脂瘦身，治疗失眠、偏头痛。
健康休闲：
本周适合玩点刺激的游戏，比如：过山车，通过刺激能释放烦闷的心情。
狮子座
健康指数: ★★★☆☆
本周健康指数普通，需加强肌肉、关节的健康，避免在运动时不小心拉伤或撞伤。
开运饮食：
本周可以将粗粮作为主食，粗粮含有丰富的纤维素，能加强你肠胃的机能。
健身保健：
你本周坐久了肌肉易感酸痛，此时不妨做做侧身弯腰运动、扭腰，可锻炼腰腹部肌肉。
健康休闲：
本周的你每当忙碌过后可以靠在椅子上闭上双眼，听几首舒缓的音乐消解疲劳。
处女座
健康指数: ★★☆☆☆
本周你的情绪起伏较大，注意不要暴饮暴食，小心肠胃不适噢！
开运饮食：
多吃菠萝，西红柿等水果，能够促进消化。
健身保健：
到健身房练练平衡操，能够有效的帮助你调控情绪。
健康休闲：
假日不妨去体验漂流，会有惊险刺激的独特感受。
1 2 下一页