“喂”爱坚持 母乳喂养奠定宝宝健康人生轨迹

　　我国的母乳喂养率在16年间下降了近40%，6个月以下儿童的纯母乳喂养率仅为28%，低于全球38%的平均水平。为提高公众对母乳喂养的认识，全面倡导母乳喂养，近日中国营养学会针对我国0~6月龄婴儿的营养需要和喂养存在的问题，制定并首次发布《喂养指南》。在“优养千日 优护一生 让每一位宝宝都获得母乳保护”专题研讨会上专家表示，母乳具有独一无二的优势，母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。

　　国家卫生与计划生育委员会于2014年公布的数据显示，中国母乳喂养率在16年间下降了近40%。我国0至6个月婴儿纯母乳喂养率仅为27.8%，其中农村为30.3%，都市仅为15.8%， 远低于国际平均水平。世卫组织的报告则显示，目前全球有38%的婴儿在出生后六个月内得到纯母乳喂养。根据专家研究，母乳能够提供婴儿健康成长所需要的所有营养。如果婴幼儿能够得到恰当的母乳喂养，每年全世界将有22万人的生命得到拯救。

　　 保障“生命最初1000天” 换来一生37000天的生命质量

　　“生命最初1000天”指从妈妈怀孕开始到婴儿出生后2周岁，是国际公认的奠定一生健康的关键时期。这一阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育，还与孩子成年后的慢性病发病率有明显联系。母乳喂养正是保障生命早期1000天营养健康的重要举措之一。

　　中国营养学会妇幼营养分会副主任委员汪之顼教授介绍，母乳喂养不仅有利于婴儿健康，更对其成年后的健康有着长远影响。1000天的营养对应的是一生37000天的生命质量。

　　研究表明，母乳喂养对妈妈来说，有助于体型的恢复，促进凝血，减少产后出血。还能减少产后抑郁、降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。对宝宝来说，初生阶段，母乳中含有的免疫因子、益生菌和益生元能帮助建立免疫屏障，降低过敏风险。还可以传递食物的味道，以便更好地接受辅食。长远来看，除了智力上的影响，还能降低未来像肥胖和糖尿病这样慢性病的风险。

　　中国疾病预防控制中心营养与健康所杨晓光研究员强调，母乳成分处于动态变化中，以始终恰到好处地满足不同阶段婴儿的营养需求。因为在哺乳期的不同阶段，母乳中脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分可以自动调节，与宝宝生长发育相适应。只有母乳能够提供给宝宝最好的蛋白质组合，牛奶和配方奶粉都无法与之媲美。

　　 产后第一口奶是奠定孩子生长轨迹的关键

　　新近颁布的《喂养指南》着重强调新生儿第一口食物必须是母乳，在6月龄前坚持母乳喂养，鼓励妈妈顺应喂养，培养孩子良好习惯，确保孩子健康成长。“婴儿配方奶粉是不能纯母乳喂养时的无奈选择”，所谓这个“无奈选择”就是告诉大家，是实在没有办法母乳喂养的时候，我们才会考虑婴儿配方奶粉。

　　杨晓光研究员表示， 每一位母亲的乳汁，都是为她自己的孩子量身定制，以满足孩子所有的成长需求的。孩子出生之后“第一口奶”吃到母亲的乳汁，可以明显提高身体的抵抗力，并且降低成长过程中发生过敏的风险。

　　研究表明，婴儿出生后，应该尽快让他吮吸妈妈的乳房。事实上，孩子第一口吃到的并不是母乳，而是妈妈乳头和乳头周围皮肤上的需氧菌，然后再吮吸到乳管内的厌氧菌，最后才是初乳。这一看起来简单的过程却是婴儿肠道菌群的建立基础，通过母乳建立起来的健康的肠道环境，是配方奶喂养的孩子所比不上的。

　　汪之顼表示，母乳喂养的好处不仅体现在增强免疫方面，同时，母乳喂养还会让孩子从小养成定点定时进食的饮食习惯，为今后的健康成长打下基础。

　　中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香表示，如果一个出生时正常的孩子用母乳喂养，他的生长轨迹肯定是健康的；反之，以人工配方奶粉喂养，他的生长轨迹就会发生变化。研究还表明，母乳哺养有助于帮助母亲和孩子建立亲密关系，母乳哺乳还能够帮助孩子减轻压力，让他们在成年后较少出现焦虑情绪。

　　 坚持母乳喂养，仍需社会关注支持

　　据介绍，今年世界母乳喂养周的主题是：职场妈妈，“喂”爱坚持。这样的主题旨在强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。世界卫生组织和联合国儿童基金会向全球母亲发出倡议：在宝宝最初的6个月内，应坚持纯母乳喂养，开始添加辅食后，母亲仍应坚持母乳喂养到宝宝2岁或2岁以上。

　　我国妇女占从业人员比例达到46%，是全世界女性就业率最高的国家之一，保障哺乳期女职工母乳喂养权益对降低婴儿死亡率，促进母婴幼健康具有十分重要的意义。

　　而北京一家新锐媒体最近针对职场妈妈所做的一项调查显示，所有接受调查的妈妈们都采取了母乳喂养，但30%的妈妈在上班半年内就停止了母乳喂养，其中有4%的妈妈上班就断奶。只有25%的妈妈坚持到了一年以上，43%的妈妈坚持了6~12个月。公共场所缺乏适合哺乳期母亲进行母乳喂养的空间、单位不方便给孩子喂奶、工作压力大、母乳量减少等原因，使得越来越多的职场母亲在婴儿出生后几周或几个月后就放弃了母乳喂养。调查显示，76%的妈妈所在单位没有母婴室；81%的妈妈只能在单位的无人房间或会议室、洗手间挤奶；有60%的妈妈在哺乳期间工作时面临加班、夜班的情况。

　　苏宜香指出，中国母乳喂养率低除了有经济和社会的原因之外，也与对配方奶粉的迷信与依赖有关。在为父母提供母乳喂养相关知识的同时，专家呼吁，全社会要创造“母乳喂养”环境，如：在办公和公共区域建立母乳喂养室，为母乳喂养提供便利的空间；从产假时长、弹性工作制和工作中如何保证母乳喂养等多个方面，为母乳喂养员工提供全方位支持。与此同时，希望母乳喂养的家庭能给予妈妈更多理解，家人的支持和鼓励是母乳喂养的最大动力。（彭芸）