夏秋交替的养生之道【组图】

14.08.2014  13:37

导语: 立秋刚过,预示着夏天已经慢慢离去。在“秋老虎”肆虐横行的天气里,尤其要防备夏秋高发病的“侵袭”。譬如感冒、腹泻、气管炎等疾病,是需要高度警惕的。下面就让我们来看一下夏秋交替季节中应该注意些什么?

疾病预防

胃肠疾病

夏秋之交多发胃肠疾病,有胃病的人要注意保暖,饮食以温、淡、素、鲜为宜,定时定量,少吃多餐,不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物,戒烟禁酒。

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