大学新生当防适应障碍

　　就快开学了。想必手捧大学录取通知书的学子们大多仍沉浸在喜悦与憧憬中。开心之余，大学新生们也要做好入学前准备，以防出现适应障碍。

　　婷婷自小被父母视为掌上明珠，去年以优异成绩考上大学，平时虽然学习成绩优秀，但生活、交际能力却较差。上了大学后，她不仅没有开心、自豪感，反而内心郁闷，情绪低落，无所适从，学习、生活感到吃力，并时常头痛、胸闷、心悸、无精打采，失眠。后被建议到市第三人民医院心理门诊求诊，诊断为适应性障碍。

　　适应性障碍是一种心理障碍，主要表现为情绪障碍，也可伴有行为障碍或生理功能障碍。大学新生适应障碍主要表现有：

　　1、最常见情绪症状，如焦虑、抑郁、紧张、害怕、烦恼、委屈、易怒等。2、出现适应不良的行为，如寡言少语、精神不振、独处不愿交际、学习生活能力受损。3、严重的出现行为障碍，出现违反校纪校规以及社会道德规范的行为，如逃学、旷课、迟到、酗酒、寻求刺激等。4、出现躯体不适，如无名头痛头晕、恶心呕吐、腰酸背痛、肢体麻木、食欲不振、消化不良、腹痛腹泻等症状。

　　适应障碍在大学新生中不少见，但大部分人随着时间的推移会逐渐排解，一般多在半年内慢慢消除。建议新生入学前，家长、老师、学长应给予入学前指导；入学后，学校要对新生给予更多的温暖，提供必要的帮助，家长要经常与子女保持联系，使其获得更多的感情慰藉。如果症状比较明显，应进行心理咨询、治疗及适当服用镇静安神类药物，以调整情绪，促进睡眠。出现较为严重的焦虑、抑郁症状时，要尽快到专科医院进行治疗。

　　（市第三人民医院 精神科陈岳丰副主任医师）