居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物

28.11.2015  01:45
居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物 居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物 居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物 现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

原标题: 居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物

居家饮食中能帮助解毒的四种养生食物

   1.绿豆

  祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

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