90岁不长皱纹 老中医的秘诀竟是？

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原标题：90岁不长皱纹老中医的秘诀竟是？

　　近日，小编的微博话题的热搜上面发现了这么一个话题，《90岁不长皱纹的秘诀》，处于职业的原因，小编毫不犹豫的点击进去，那么究竟90岁不长皱纹的秘诀是什么呢？

接下来小编就分享给大家哦～

　　北京有个著名国家级皮肤专家，90多岁了，脸上没有一丝皱纹，被称为是“神仙奶奶”。

　　就连她和儿子在一起大家都误认为二人是姐弟的关系，皮肤白皙而且有光泽。

　　那么秘诀究竟是什么？继续看！

你能看出来她有90多岁吗？

　　 秘诀一

　　 用简单的化妆品

　　神仙奶奶说自己并没有特别的保养方式，就连她自己用的护肤品都很简单，几乎就是过去用的“蛤蜊油”，那类最普通的。

　　因为皮肤的功能主要的不是吸收，而是屏蔽，不是抹的越复杂就能吸收的越多。！

　　用普通的洗面奶做面部，然后就是涂抹自己做的一些化妆品，里面含油洋参，珍珠粉什么的，再加点维E，里面没有什么特别名贵的东西。

　　 秘诀二

　　 吃杂粮配青菜

吃的清淡

　　不断有人宴请，但都因为不喜欢油腻婉拒了。

　　 爱喝杂粮粥

　　她最喜欢吃的就是杂粮粥，就是用各种豆类，粗粮在一起熬的粥，吃普通蔬菜。

　　 肉类经常吃鱼

秘诀三

　　 练太极，阴阳平衡

　　每天早上起床后，她都会在家中练习太极拳，不管姿势好与不好，一定要到位，姿势到位了，能够动静结合，保持阴阳平衡。

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