来广州全民健身运动汇 燃烧你的卡路里

秋冬时节最宜养生，而广州市民则用燃烧卡路里的方式来获得健康——十月底开幕的2018年广州“全民健身运动汇”项目贯穿秋冬两季，这是广州市体育局继广州户外运动节、市长杯系列赛之后，为广大市民全新搭建的全民健身大舞台。

广州市体育局近年来积极推动全民健身工作，鼓励、支持、引导社会力量参与公共体育服务供给，助推社会力量办体育。今年通过政府购买服务、社会力量承办的22项群众体育赛事活动，适应不同年龄不同人群的个性化、多元化需求。首届全民健身运动汇接近尾声，过去两个多月中，湖泊上、山野间、场馆里、社区中、绿茵场……22个运动项目“门槛低、接地气、人气高、易参与”，成为全民参与、全民健康、全民幸福的百姓自己的运动盛会。

三条经典徒步路线让市民受惠

从11月中下旬开始，广清穿越和广佛穿越及溪头开山节三项徒步活动，让超过5500名市民、学生和户外运动爱好者感受到广州户外的自然风景与人文景观。

今年的广清山野穿越徒步大会已经是第四届了，这不仅是全民健身运动汇的22个项目之一，也是第四届广州户外运动节传统品牌项目。徒步大会在广州花都芙蓉嶂至清远银盏的山峦叠嶂间进行，通过广州、清远两地政府联合举办，增强两地市民的友谊与交流，助力广清一体化建设。

广清穿越以海拔360米的广州花都芙蓉嶂为起点，穿绕山林、登上山峰，越过小溪，经过18公里古山野之路，最终到达清远市清城区的银盏，大家在回归乡野、放松身心的过程中领略广清两城别样风光，完成整个徒步穿越。沿途路线徒步者们既可以呼吸到大量的天然氧气，又能欣赏到沿途绿树青山与涓涓秀水相衬的原生态风光。参与者共同感受广清一体化建设下"徒步+旅游”带来的双重快乐，体验两地独具风味的民俗和特产。18KM徒步穿越山野路线以“徒步+旅游”的原生态风光为理念，保持舒适、休闲、绿色的自然环境，一直以来受到了社会各界和参与活动群众的广泛好评。大会现场搭建了充足的卫生设施，热情周到的志愿者沿途为大家指引路线、分发补给，同时每隔一公里设置醒目的徒步里程标志，沿路标语也倡导市民“只留下脚印，不留下垃圾”，自觉保护自然生态环境，真正做到把“爱户外、享自然”的文明徒步活动留在了青山绿水间。

广清穿越的成功经验，助推广佛穿越的诞生，11月25日，首届广佛穿越徒步大会吸引了广佛两地2000多名市民参与，一同领略岭南人文自然古韵新风。

除了两场大型穿越徒步，12月2日的溪头·开山节也吸引了1000多名徒步爱好者参与，开山节如同开耕节、开渔节一样，有预告提示的作用。它告诉人们：天气转凉了，户外运动季节到了，可以爬山了；要利用好这一好时节，锻炼身体，融入大自然，享受大自然。这条极具挑战性和观赏性的徒步路线成为广清、广佛之外的新徒步经典路线。

湖边海中，享受更多亲子乐趣

荔湾湖公园是广州市民周末散步的好去处，11月25日，300多个团队和家庭、约1000多名市民汇聚于此，一同参与城际穿梭挑战赛。成年组将采用故事串联，全新的实景解谜和智趣闯关的模式，参赛者将化身城市侦探，利用精心定制的各式道具，穿梭在荔湾区中，通过团队智慧的合作，寻找蛛丝马迹，揭开层层真相；亲子组侧重于传统文化学习，通过家长给小朋友讲故事的形式，结合实景，挖掘出沉淀的文化底蕴。最终，全员完成种种任务关卡，返回终点。赛事让参赛者通过对每一个坐标点的思考和解密，加深对城市文化、景点、人文、军事、经济等元素的认知和了解，让家庭的亲子关系更融洽。

同一天在长洲岛游艇基地，经历了水上舞狮的热闹景象后，一场以“爱上帆船，很简单”为主题的帆船和皮划艇项目让珠江水域再现帆星点点的盛况。“帆船公开赛”的比赛场地位于新担涌南岸。op帆船少年、青年、中年组别，DC12级男女组帆船赛，DC20级帆船队赛逐一亮相。皮划艇体验场地位于新担涌北岸，市民在专业教练的岸上教学下学习滑行技巧，从简单的水上滑行皮划艇，单人艇、双人艇和三人艇，或多艘竞渡，或泼水混战，好不热闹。

一场多用，羽毛球馆开展气排球运动

气排球运动近年在广州快速发展，气排球轻、软、大，富有弹性，手感舒适，不易伤人；场地简化，在羽毛球场就可以开展，网高也不及传统竞技排球，为有排球情结但无排球专业基础的排球人口创造了一个参与的机会。气排球的入口门槛低，大部分零基础但经过短时间练习的人，就能上场参加比赛，不少的选手还达到出色的水平。11月4日，黄埔体育中心上演气排球公开赛，47支队伍将近四百人参加了广州气排球界的盛会。比赛分社会公开组、中老年男、女子组和学生组四个组别，47支队伍在激烈的战况中决出桂冠。

另外，12月30日~1月1日，全民健身运动汇最后一个项目击剑项目粤港澳击剑公开赛将在广州体育职业技术学院的综合体育馆、击剑馆中举行，将进行六个年龄组别的花剑、佩剑、重剑及团体赛。

首届全民健身运动汇将在那时候迎来高潮及最后的收官。

来源：信息时报