杨新洪参加省局心理知识讲座 与大家分享“阳光心态、健康心理、做好自己”(图)

24.12.2018  05:11

  12月19日上午,省统计局邀请中国心理学会临床和咨询心理学专业注册系统督导师、广东省心理卫生协会团体辅导与团体治疗专业委员会委员沈家宏教授开展心理健康专题辅导讲座。

  省统计局党组书记、局长杨新洪参加了辅导讲座,并分享了感想:人在社会有多种角色有不同责任,在家庭,自己既是儿子又是父亲,必须同时演好这两个角色;在单位,自己作为家长,有责任管理好干部职工的情绪,创建一个团结协助、积极向上,使大家身心愉悦的工作环境。杨新洪激励全局干部职工:一要有阳光心态。这是指平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。二要有健康心理。这是指人格健全统一、能够控制自己的情绪、具有坚强的意志品质。心理是行为的主宰,健康的心理产生健康的语言和行为。三要做好自己。人生是自己的,自己不努力,谁也帮不了你。去做,你能收获一个更好的自己,你想要的,只要努力,时间都会给你。得失之间看担当,要善于化解来自家庭和工作等各方面的压力,坚定走好自己所选择的路,实现好自己的人生价值。

  沈家宏教授以《职场生涯中的家庭关系》为主题,从个人、家庭、社会三者的关系,分析原生家庭对个人成长和职场的影响,围绕如何经营好与父母、与配偶、与孩子的三种关系,重点讲述化解过度压力和焦虑的心理学方法。同时运用各种图片、视频和案例与大家互动,让干部职工在工作之余接受一次心理健康的辅导和启迪。

  与会的干部职工一致认为,讲座活动使自己掌握了更多的心理健康知识,今后工作生活上遇到了压力,要积极运用心理科学认识自我、管理压力,使自己保持积极乐观的心态,以良好的身心状态认真工作投入生活。

  省统计局党组成员、副局长朱遂文主持讲座,省统计局副巡视员熊德国和省统计局机关干部职工共80多人参加了讲座。






 
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