杨健远，望你走得更远，直到2020残奥会赛场
“你们到啦，天气这么热，辛苦了，我们到旁边的咖啡馆坐坐？”夏日的一个下午，太阳恶作剧般散发着热量，小e刚结束一个采访，在龙凤街残联见到了杨健远。
笑容疏朗，声音充满磁性，动作干净利落，是阿远给人的第一印象。若不是提前做过功课，很难相信眼前的人曾患过小儿麻痹症。他走路还是不太方便，坚强自信勤奋，让他走到了残疾人羽毛球国家队队员的位置。
3年走进国家队
对于运动员来说，进入国家队应该是仅次于参加奥运会的梦想了。不过，有的人终其一生都无法抵达，有的人只用三年时间，便从一个业余爱好者跃升为国家队队员。这里说的便是残疾人羽毛球国家队队员，现任龙凤街残联专职委员的杨健远。
阳光帅气的杨健远
不过，像很多青春期的男生一样，阿远刚开始选择的也是篮球。然而，这条路走得并不顺当。在阿远出生刚满3个月时，因为接种的疫苗原因，他左腿患上“小儿麻痹症”，大小腿的肌肉一度萎缩，行动很不方便。所以，2012年初，在朋友的建议下，他离开了充满身体碰撞的篮球场，与羽毛球进行了第一次亲密接触。
“他们那股拼劲和激情，把我深深吸引住。”阿远说，运动员的拼搏、进取是他热爱羽毛球的原因之一。因为热爱，他希望自己能练好球技。于是，在朋友谢佳勇的鼓励下，阿远开始上网搜索相关视频，自己钻研分析技术动作，一有空余时间便自己练习。
最疯狂的时候，阿远一个晚上独自练习挥拍1000次，一周辗转各大场地打球9场！
广州市长杯羽毛球大赛中，杨健远（左）和谢佳勇搭档，跳起杀球
最终，努力得到了回报。2013年10月，阿远获得2013年“广州市残疾人羽毛球锦标赛”单打第一名；次年4月，他进入省队；2015年，他正式成为国家队的一员，同年，他获得“全国第九届残疾人运动会”（即全运会）单打第二名、双打第一名。
瓶颈虐我千百遍 我待反手如初恋
如果反复做同一个动作1000次，你会做什么？
如果反复做同一个动作两个半小时，你会做什么？
阿远说，他会练反手。
因为这曾经是他的瓶颈。
打球四年多以来，没有个瓶颈都不好意思说在羽毛球界待过，阿远当然也曾经有过。那大概是在阿远开始打羽毛球一年左右，阿远的两个朋友叫他去打球。那时阿远的整体表现已经不错，唯独反手不尽人意。
杨健远（第二排右四）与队员合照
刚好是休息时间，阿远便把场内的与羽毛球扫成一堆，逐个撩起练反手动作，如是重复“撩起-反手”300回，持续了两个半小时。不仅如此，阿远回家还会找视频反复观看，然后对着全身镜反复练习上千次反手动作，因为他相信“哪怕是一个角度的不同都会影响球的走势”。 “记得当时我妈就经常和我说，‘进去洗澡时你在练，洗完了你还在练’”，阿远打趣地回忆，但谁又能体会当中坚持的难能可贵，因为这一切都是他的自发行为，没有任何外在强迫因素。
这样在羽毛球场和家里反复练习大概3、4个月左右，阿远终于找到自己最舒服的反手动作感觉。这是阿远的好胜心使然，同时他也想通过突破反手瓶颈这件事来告诉世人，“残疾人在力所能及的事情上可以比一般人做得更好”。
要感谢那么一些人
一路走来，阿远的艰辛与努力是多数人无法感受的。或许要感谢一些人，在这么艰难的路上，一直支持他，鼓励他，陪伴他。
表姐夫
提起表姐夫时，阿远的情绪波动很大。“小时候，因为身体原因，自己有些自卑，常常情绪低落。或许是家人太过敏感，并没有开解我。这时候，是表姐夫开解我，告诉我很多阳光的东西，并一直教我为人处世的道理。”阿远说，因为表姐夫的指引、鼓舞，他渐渐变得自信起来。
阿远后来选择羽毛球，也是在表姐夫的鼓励之下。“他说，不用在乎别人的眼光，自己想做就去做。”说到这里，脸上一直挂着笑容的阿远抿起唇，眼睛开始泛红，眼眶里聚起泪水。原来，姐夫不幸在3年前因病去世。
麦建朋
另一个不得不提的人是麦建朋。自将阿远带入省队后，麦建朋就相当于他的小半个教练。“休息的时候，他会说饮咩水，快去练习！”讲起麦的严厉，阿远是充满笑意的，“他对我很严格，可能是因为他把我带进队里，所以有一份责任心在，一直希望我能打好球。”
麦建朋（右一）、杨健远（红衣）与队友自拍
在这个严厉的“教练”眼中，阿远则是一个发展全面的人。“远仔平时很乐于助人，对身边的朋友很热情，身体虽然这样，不过很乐观，积极向上。在训练上、赛场上认真拼搏。”
他的赤子之梦未完待续
“人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？”
阿远之所以是今天这个充满正能量的阿远，因为他正在做他的赤子之梦。
关于“小我”：阿远的目标在2020残奥会。
2020年东京残奥会，羽毛球正式在残奥会立项。阿远便在人生计划里多加了一项——代表国家参加2020年残奥会羽毛球项目。从零基础到参加全国赛，阿远用四年证明了自己。接下来阿远便要为了新梦想继续奋斗。“到2020年我32岁了，如果想要足够积分参加奥运会，我现在开始要更加爱护身体了”，言语间能感受到阿远已经在追逐下一个梦想。
杨健远获得2016年“全国残疾人锦标赛”单打第二名、双打第一名
普通人在羽毛球的职业生涯大概能到三四十岁左右，加上身体原因，阿远意识到自己在追梦路上会遇到不少困难，但他没有放弃，而是选择积极爱护身体，参加一次奥运会。毕竟奥运会对于任何一个运动员来说，都有极大的吸引力。对于这个梦想，阿远觉得“我条路同人地唔同，不过我相信一样可以做到”。
关于“大我”：阿远希望通过自己的努力让社会正视残疾人群体。
无论是小时候在篮球场上的反击，还是现在在羽毛球场上的优异表现，阿远的每一步都想让自己成为一个乐观向上的人，告诉大家残疾人在做力所能及的事时甚至可以比一般人做得好，希望有一天社会对残疾人能够积极看待。
从前阿远希望做好自己就好，但现在他希望通过自己的故事能对社会有些帮助。“其实残疾人群体在社会上不只是‘索要’、‘需求’，同样地，我们可以和一般人一样对社会有贡献。希望通过自己的做法、一些小成就推动大家积极生活”。
杨健远与朋友在一起
微社区e家通龙凤呈祥记者 谭啟菊 朱颖璇
