毒素缠身加速衰老 教你致胜"扫毒"拉锯战(图)

我们的身体上并没有安装“防毒软件”，每天身处各式各样充满毒素或有害物质的环境里，只能靠自己勤加“扫毒”才能杜绝毒素积累导致的身体健康问题！爱美网教你六大兵法，学会如何自行排毒，抵御来自食物、环境、情绪里产生的各种毒素，赢得“扫毒”拉锯战。

人体的衰老、心理压力、不良的生活习惯、恶劣的环境都会导致我们身体的毒素积累，当毒素太多时又会加速衰老，形成恶性的循环，毒素问题只会烦不胜烦。想要打赢这场身体毒素与健康活力之间的“拉锯战”，要学会科学健康的日常排毒办法，“清扫”身体，才能延缓衰老，延续健康。

你现在需要排毒吗？

那么怎样才知道自己需不需要排毒？坦白地问一问自己，最近是否常常吃得太多、太饱、太油腻？是否常常出现便秘，排便不顺、胀气等消化问题？是否有火气大、口角易破、溃疡不断的状况出现？是否吃很多却依旧常常体力不足、头昏眼花、精神不好，显得疲倦没活力？若上述问题的回答为肯定的，那么就需要开始注意了！