清远市民注意！是药三分毒，胡乱吃药易患肝病

600多种药物可能引起药性肝炎，服药必须慎重

酒桌上的“感情深，一口闷”等各种“酒文化”，使得与酒精相关的各类肝病逐年增多，患者年龄也呈年轻化趋势，成为新的公共卫生问题。曾亮超摄

　　3月是“爱肝月”。时下，因服用减肥药、保健药、中草药等引起肝脏损害的事件时有发生，胡乱吃药引起的肝病也日益增多。据统计，目前日常生活中接触的药物及保健品已超过30000种，明确了肝毒性的药物有1000多种。

　　专家表示，目前，600多种药物可引起“药肝”，常见药物有减肥药、消炎药及治疗关节炎、糖尿病、皮肤病等药物。而这些药物在个体身体上的反应是不同的，一旦身体不接受一种药物，便可能引起药物性肝炎。

　　是药三分毒，胡乱吃药出现肝病

　　近年来，因服用减肥药、保健药、中草药等引起肝损害事件时有发生，那些爱美之人因追求时髦、胡乱吃药引起的“时尚肝病”日益增多，甚至一些人认为中草药没有毒性、不会伤肝，发生药物性肝病后还浑然不知，延误诊治，严重损害了身体健康。

　　据统计，我国目前药品种类繁多，日常生活中接触的药物及保健品已超过30000种，明确了肝毒性的药物也有1000种之多。据研究报道，抗结核药、中草药及抗菌素，居药物性肝损伤的前三名。相比健康人，老人、孕妇、慢性肝病患者、糖尿病、酗酒的人群更易受到药物的影响。近年来，药物性肝损伤发病率增多，重症病例可导致死亡，给社会和家庭造成的伤害巨大。

　　【专家告诫】

　　无论西药还是中药，若使用不当，都有可能引发药物性肝损害。病急不能乱投医，不要盲目轻信广告宣传的药效，不要乱使用游医偏方、验方。慎用滋补品、保健药及中草药，因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药只会加重肝脏负担，如遇肝毒性药，则后果更严重。发生药物性肝损伤特别是有黄疸病症者，应及时就医。

　　“感情深，一口闷”久之闷出肝疾病

　　喝酒成人们工作、生活中的重要交际手段。酒桌上的“感情深，一口闷”“宁愿肝上长个洞，不要感情有条缝”，以及各种“酒文化”，使得与酒精相关的各类肝病逐年增多，患者年龄也呈年轻化趋势，成为新的公共卫生问题。

　　殊不知，当达到一定饮酒量或饮酒年限，肝损害风险会逐渐加大，轻则引起脂肪肝，重则肝硬化甚至肝癌。一般来说，人们每日饮入40克酒精，大约二三两白酒，5年下来就有发生酒精性肝炎和脂肪肝的可能。与男性相比，女性对酒精的耐受力更差，更易发生酒精性肝损害。

　　此外，肥胖是脂肪肝发生的原因之一。现代人吃得好、动得少，热量超过身体的生理需要时，身体各部位便会脂肪堆积，肝脏也不例外。造成肥胖的同时，脂肪物质进入肝细胞，引起肝细胞病变，检查肝功能时会发现转氨酶升高。如果不良生活方式得不到纠正，久之可引发全身疾病，如肥胖、脂肪肝、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。

　　【专家告诫】

　　“吃动平衡”，保持健康生活方式，应注意控制脂肪的摄入，少吃动物脂肪和油炸食品；控制碳水化合物的摄入。过多的糖在人体内也能转变成脂肪，提倡多喝奶，多吃大豆、鱼类等食物；增加膳食纤维的摄入，多吃芹菜、韭菜、豆芽、土豆等；加强锻炼，可根据自身情况，常进行慢跑、快走、骑自行车、游泳等有氧运动，肝脏的脂肪便可得以减轻和修复，肝功能也可随之恢复正常。

　　防肝病，避免穿耳洞刺青文眉不洁拔牙

　　我国肝癌的发生多与乙、丙肝病毒的慢性感染有关，转换为肝硬化后，肝癌发生风险会随之增加。据研究，乙肝肝硬化患者，肝癌平均年发生率3%左右。

　　12年前，著名演员傅彪患肝癌，之前他已患乙肝几十年，后被诊断为肝硬化，最终转为肝癌，印证了“肝炎、肝硬化、肝癌三步曲”的疾病规律，也是因长期的心理、精神压力等因素所致。

　　可见，乙肝的早期诊断、治疗很重要，如能通过检查发现肝炎、早期肝硬化和肝癌，积极进行治疗干预，可有效阻断疾病进展，乙肝患者也能和高血压、糖尿病及其他慢性病者一样延年益寿。早期肝癌，通过手术或肝移植，患者能获得很好的生命质量。此外，多数丙肝感染者，可通过规范的抗病毒治疗彻底获得治愈。

　　【专家告诫】

　　甲肝和戊肝，主要通过粪、口经消化道传染，注射甲肝疫苗可有效预防甲肝病毒的感染，但目前尚无丙肝和戊肝疫苗供预防使用。

　　预防上，应避免不必要的输血和血液制品的使用，如须使用血液制品时，应在正规医院规范救治。在使用各种医疗器械时，必须进行严格的消毒处理。避免穿耳洞、刺青、文眉、不洁拔牙，不与他人共用牙刷及剃须刀，注意性卫生、性健康，远离毒品。

　　乙肝疫苗仍是预防乙肝感染最有效的措施，即便是HBsAg（乙肝表面抗原）阳性妈妈，同样可以通过乙肝母婴阻断疗法拥有健康宝宝。

　　■特别提醒

　　乱用减肥药 小心肝损害

　　据媒体报道，减肥产品市场管理混乱，市场上相当多宣称“无副作用”“有效”的减肥产品，往往经不起推敲，大多存在效果被放大，副作用被规避的情况。减肥产品火爆的背后，反映了国内对于减肥产品监管的乱象。

　　调查发现，许多减肥产品存在没有批号或者盗用批号的现象。如一些瘦身贴和瘦身霜卖得火热，称只要贴敷在腹部、大腿等要瘦的部位就可瘦身。虽然几年前就有专家辟谣这是一种伪科学，不过销量依旧非常可观，一种叫“伊洛诗左旋360瘦身贴”，月成交量达到60000多件。

　　这类产品从宣传上更像是中医中的敷贴，类似于第三类医疗器械。在天猫商城，其备注批号大多是“卫妆准字”或“国妆特字”。然而查询发现，国家食药监部门并没有批准过名为“瘦身霜”、“瘦身贴”之类的产品。在国家食药监总局数据库里，上述这款瘦身贴的批号对应是一款“纤体霜”。部分减肥胶囊还是“国食健字”或“卫食健字”的保健品，甚至有食品批号。如同为左旋肉碱类的产品的“左旋咖啡”只是标为“普通膳食补充剂”，作为食品管理。一位业内人士指出，主要是因为左旋肉碱以及植物成分等减肥成分，本身就是药食同源的东西，所以在批准上很难界定。

　　正是由于这些减肥产品成分的身份特殊，游离在食品、保健食品，抑或是化妆品之间，审批方式可自由选择，才引发了市场相对混乱。

　　另一方面，即使作为保健品，我国的《保健食品广告审查暂行规定》中，保健食品广告中不得含有表示产品功效的断言或者保证，也不得含有“安全” “无毒副作用”“无依赖”等承诺，然而现实中，“立即见效”“一个月瘦多少斤”“绝无副作用”等口号几乎在所有减肥产品广告中醒目存在。

　　专家提醒，想减肥的消费者一定要注意，如果是单纯性肥胖，减肥时应首选运动与饮食相结合的方式，不要乱服减肥药品。即使要服用，也必须在医师指导下使用，而且在服用过程中要密切关注自己的肝、肾、心脏等器官的反应。如果人们在没有专业人员指导下服药，不能做到合理的剂量、适应症、疗程和搭配等，药物进入人体后首当其冲受到其毒副作用损害的必然是肝脏。