测一测：掉多少头发算正常？

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每次梳头都掉一把头发，洗发时候盆底都是头发，打扫房间时发现地上都是脱发……这些掉头发现象让很多人都很紧张，怀疑自己患了脱发方面的疾病，日后会成为“地中海”“光明顶”。但实际上，由于头发有着自己的新陈代谢的周期，健康的状态下的头发也会出现一定数量的掉头发，要根据掉发的数量来判断是正常、健康的头发，还是脱发方面的疾病。正常情况下，头发的新陈代谢是保证头发健康的一项重要工作，而脱发则是头发的健康出现了问题。做一做下面的测试，让你初步判断自己是否为正常掉发。

        测试方法简介：     

洗头测试法 这是一个简单易行的测试掉发数量的方式。洗头的时间应该选在晚上9—10点左右，洗头过程中要使用脸盆，洗头后，水先不要倒掉，把水上漂浮的头发都收集起来，如果洗2次就收集2次，然后数一数掉下来头发的数量。有研究显示，人一天掉头发的数量，80%都会发生在洗头过程中，所以为了更准确一些，把这些掉头发的数量再除以80%就是一个初步预估的每天掉头发数量。例如，洗发后从脸盆中收集了50根头发，那么你当天掉头发的数量大概就是50/0.8≈62根。如果还想更精确一点，那么你应该在测试的前一天晚上9点左右先洗一次头，然后以今天洗头掉头发的数据为准。