“看太阳”能减肥？ 专家：不靠谱！

原标题: “看太阳”能减肥？ 专家：不靠谱！

　　近日，香港的海滩边经常能看到这样的场景：年轻女性脱鞋戴墨镜站在沙滩上，调好闹钟，开始注视太阳。她们说自己是在减肥，用吸收太阳能量来代替进食。这种减肥方式让不少人觉得奇怪。

　　据说，这种“看太阳”减肥法的理由是：人的脚底是负极，眼睛是正极，眼睛看向太阳就可以把人体变成一个电容来储存能量，通过所谓的“光合作用”代替进食。对此，有营养学专家说，这种理论根本就是无稽之谈。

　　中山大学预防医学所副所长蒋卓勤表示：“人最需要的能量都是靠嘴吃进去的，晒太阳可以促进维生素D的合成，防止骨质疏松，但是不能给人体提供热量和能量。”

　　此外，专家还说，晒太阳的时间过长容易导致身体脱水，脱水超过一成就会造成死亡。其实，这种看太阳减肥法并不是新鲜事，早在1995年，就有一个印度人声称自己可以靠“光合作用”存活，但最后证实只是个噱头。近几年在英国、德国、澳大利亚等国家，陆续有女性因为坚信可以靠光合作用生存而丧命。同时，注视太阳时间过长还会对眼球造成很大伤害。

　　中大眼科医院视光学医生卢金华说：“我有个病人之前是偶然注视了太阳一段时间，他的眼球黄斑体就出现了水肿，现在进行治疗，但是已经不可能恢复到原来的视力水平。戴墨镜虽然抵挡了一部分阳光，但是看久了还是会产生伤害。”