矫正牙齿应该如何护理

　　刷牙至关重要

　　有些人戴完牙套后，牙面上有方块状的痕迹，看起来不像以前光滑平整，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，轻微脱钙在去掉牙套后，通过饮食会慢慢得到改善，但如果脱钙严重，甚至会在牙上形成一个小洞，就无法复原了。矫正过程最好用专门的矫正牙刷或间隙牙刷，牙刷毛的硬度最好以中度偏软为好，刷毛尖端比根部细一些的比较好。另外，矫正期间刷牙不能用竖刷法，而应该采用与画圈刷结合的方法。

　　不要“啃”硬食物

　　矫正期间的饮食非常重要，因为刷牙变得比较困难，所以尽量少让孩子吃黏腻的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品、甘蔗、苹果等。大块的食物要切成小块送到嘴里。口腔专家提醒，矫正期间牙齿会有轻度松动，这时不要给牙齿意外的碰触，比如餐具、运动磕碰等，严重的会引起牙神经坏死。

　　矫正完成需保持

　　都说牙齿矫正“一半靠医生，一半靠自己”，家长和孩子特别容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的阶段。保持器对正畸效果的维持作用不容忽视，因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。开始的时候一般需要24小时戴着，之后时间会越来越短。戴保持器的期间，半年复诊一次就可以了。

　　戒除不良习惯

　　为有效防止畸形复发，矫治结束后应根据患者的不同情况，延长保持器戴用时间或永久性保持，并且戒除咬唇、吐舌等口腔不良生活习惯，可较好预防牙齿矫正后反弹。

　　(梅州泽山口腔医院正畸科  钟娟)