"网瘾"低龄化发展 孩子有网瘾该怎么办？
青少年热衷于网上打游戏。（黄宝珠 摄）
2016年8月，一篇超过十万阅读量的文章《杨永信，一个恶魔还在逍遥法外》在朋友圈传播，将数年前曾以“电击疗法”戒网瘾受到舆论关注的杨永信再次拉回公众视线。虽然他的方式受到不少专家、媒体的质疑，但他的“网戒中心”依然受到许多家长的拥护。看来，有关“网瘾”，依然有不得不说之事。
现状：青少年“网瘾”呈低龄化发展
小杨的弟弟从幼儿园开始便迷上了“电子保姆”，日日Ipad、手机不离身，上小学后学会了打电脑游戏后更是一发不可收拾。“脾气变得很暴躁，动不动就拳打脚踢、耍刀弄剑的。”小杨说，弟弟喜欢玩“CS”、“我的世界”打打杀杀之类的游戏，每次一玩就是一个上午或一个下午，久而久之，性格也变得跟游戏中的人物一样，这是家里人最大的困扰。小杨家采取过各种各样的措施控制弟弟的上网时间，比如说最传统的“打”、“断网”等。可是成效不大，弟弟会抓住各种机会来要挟大人，一直吵闹，不让大人工作和睡觉。由于弟弟年纪还小，家长最终多半都会妥协，由于弟弟有网瘾，学习上很难集中精力，成绩也不太好。
记者连日采访发现，类似上述的例子并不少见。如今随着科技的发展，网络的普及，越来越多孩子通过互联网了解外面的世界，而青少年网瘾的形成也呈“低龄化”发展。对网络与电子产品的过度依赖、使用，对于自控能力较差的孩子来说，容易形成网瘾，影响孩子的心理健康。孩子如果习惯将网络当作伙伴，除了严重影响学习外，在生理上，长期与网络为伴会严重影响身体健康，不利于眼睛的发育，容易引发腰椎突出等疾病。在心理上，网瘾会导致现实生活中人际交往能力的下降、道德的弱化、色情、暴力倾向的增加，最终会使人格严重扭曲。很多网络游戏充满暴力，他们会激发出人性的黑暗面。
成因：家长教育的疏忽是关键
嘉应学院心理健康教育与咨询中心主任梁芹生副教授表示，网络成瘾其实是一种非物质性的不加节制地利用互联网的病态行为。对于青少年上网成瘾的原因，梁主任认为最主要的是家长的教育观念出现问题，网瘾的低龄化，也是由于12岁左右的青少年开始向往独立却又缺乏分辨力，若没有家长的管束，更容易染上网瘾。梅县区扶大宪梓中学曾令洋老师说，青少年有网瘾并不是一朝半夕所致的，跟当前网络无孔不入的社会形态密不可分，家庭监管与引导不力也难辞其咎。
应对：预防需家长学校共努力
若要预防网瘾的发生，梁主任说，家长需要改变教育观念，主动去学习了解先进的育儿经验。社会需要继续加强网络监管力度，使家长，学校，社会三位一体培养孩子的多种兴趣爱好。当然，孩子自身也需要加强这方面的认识。若网络成瘾无法控制，可以寻求专业人士的帮助，但务必在经过诊断之后进行戒除，而不是选择社会戒网机构。其中，梁主任特别指出，戒网机构曾经流行的电击、厌恶疗法等是不科学的，当孩子们进入了纷繁的社会重获“自由”，心智未全的少年们很容易重新染上网瘾。所以想要真正的戒网，必须从正确的心理治疗方面矫治。
记者手记：对网瘾，家长宜疏不宜堵
网络是把双刃剑，家长应该正确地对待孩子上网的问题，孩子们适度的上网放松是可以的，但家长需要把握好上网时间这个尺度，这时，就需要家长培养孩子们的契约精神，和孩子提前讲好道理，做好约定，长此以往，孩子不仅可以控制自己对网络的依赖，还能养成言出必行的好品格。
最重要的是，家长要善于发现孩子的特长，鼓励孩子培养兴趣爱好。小长假、寒暑假是孩子最容易诱发网瘾的时候，正值国庆，家长应该鼓励孩子走出家门，参加集体活动，增加锻炼，多结交朋友，学会与他人相处，使其身心健康成长。
●本报记者 黄宝珠
实 习 生 姜佳荣