韶关南雄老人迎来115岁生日 长寿秘诀:一日三餐粗茶淡饭

26.12.2015  23:25
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文/图 羊城晚报张文 通讯员廖春花、张卿雄

超过110岁的老人常被称为“超级百岁老人”,今年7月,家住美国纽约的老人苏珊娜迎来了自己的116岁生日,这位出生于1899年7月6日的老人也被吉尼斯世界纪录网站公布为吉尼斯“世界最老人瑞”。

12月25日圣诞节,比苏珊娜仅小两岁的韶关南雄老寿星谢初俚老人也迎来了自己115岁(虚岁)生日,已经退休的儿女辈以及分散在全国各地的孙辈、曾孙辈和正在读书的玄孙辈50多人纷纷返回南雄,为老人庆祝寿诞。

酒店生日宴前,孙女辈向谢初俚老人展示照片里的风采

115岁老人依然思维清晰

可能是年纪大了,奶奶想看到更多的后人团聚,这几天一直问我后辈们都通知到没有,能不能赶得回来。”老人的大孙女邓光馨是老人寿诞活动的发起人,她说115岁的奶奶如今虽有些耳背,视力也不如当年,但思维非常清晰。

我堂哥说腿脚不方便,不能赶过来了。”小女儿邓功莲趴在谢初俚老人耳朵边说,90岁的堂哥身体抱恙,无法当面给老人祝寿,老人迅速回问:“他们全家腿脚都不方便么?”逗得满屋子的人哈哈大笑。

80多岁的大女儿邓功清每年都会专门从广西柳州赶到南雄给母亲祝寿,今年也不例外,跟她一起前来的还有她的女儿。随看不清外孙女的面容,谢初俚老人经女儿提醒,马上叫出外孙女的名字,并且拉着她的手问外重孙有没有跟着一起前来。

1901年出生的谢初俚有4个儿女,除大儿子、大儿媳外,其他儿女们都健在,第三代、第四代大多生活在韶关城区或珠三角地区,也有分散在全国各地甚至加拿大、美国工作、学习,第五代中年龄最大的的孩子今年已经10岁,加上儿媳、女婿等,后人总数已接近百人。

邓功莲说母亲很注重仪容仪表,孙女和外孙女们围着老人拍合影,拍完之后向老人展示照片,发现照片里自己的帽子戴得有些偏,马上自己动手扶正,早上自己帮母亲梳头发,母亲不断告诉自己,如何用力才能将发髻挽得更紧实。

去年夏天老人依然能够做针线活

长寿老人分享“长寿密码

谢初俚老人出生于1901年,自上世纪六十年代开始便一直与小儿子邓功明一同生活。说起母亲的身体状况,70岁的邓先生说母亲现在身体情况虽不如往年,视力有所下滑,腿脚也不是太方便,但生活能够自理,身体还算硬朗,每餐依然能吃一碗米饭。

子女们称平常谢初俚老人喜欢吃糖醋猪脚,还有芋头、地瓜等粗粮,水果想吃才吃,不喜欢喝茶和饮料,只喝开水,从来不会为了健康特意控制饮食或者专门学习养生类的知识,而是随意而为,“她每天早晚用热水泡2次脚,她觉得泡脚舒服。

至于长寿秘诀,我这个做儿子的都没有发现”,邓功明说母亲基本不会生病,就连感冒都很少,生活简朴随和,一日三餐粗茶淡饭,不饮酒不抽烟,生活很有规律,常年坚持每天晚上不到9点钟就睡觉,六点钟起床。

邓功明说性格开朗、爱讲卫生、凡事尽量自己动手可能是母亲长寿的原因所在,尽管已是110多岁的高龄,夏天每天保证要自己洗澡,冬天天冷也是两三天洗一次,前两年还自己做针线活,电饭煲煮饭、空调温度调节、晾晒衣物这些事情都难不倒她,“80多岁的时候,她还跟着女儿到北京、上海、重庆这些地方去旅游”。

百人家族传承尊师重道

邓功明说,母亲虽未读过书,但思维并不差,算起账来清清楚楚,自己经商的头脑都是完全秉承于母亲,60多年前父母经营大米生意,在南雄城区开了一间小小的米行,母亲头脑清楚,生意做得井井有条,不比做教书先生的父亲差。

1953年,谢婆婆的丈夫不幸谢世,米行也由于各种原因关门,但老人家没有气馁,弄清楚市面行情后,转做青菜、土豆等小生意,操劳一大家人的生活,在那个物资清贫乃至匮乏的年代,邓家的日子也能够勉强维持。

妈妈一直是个泼辣的女性,我们几代人都是在她的呵斥中长大的。”邓功明说母亲当年对子女的管教非常严格,受时代影响,母亲没有接受过正式教育,但对子女和后人的教育非常重视,经常叮嘱他们认真读书。

几十年来,尊师重道的传统在这个大家族中得到了很好的传承,老人19个孙辈有14个大学生,孙辈和重孙辈不少曾在清华、北大等名校就读,不少人在高校或者科研机构工作,一个外孙女在清华大学读完博士后,现在是中科院的教授。

孙女邓光馨说生日宴会上看到奶奶的健康条件还算不错,后人们开始憧憬五年以后给老人庆祝120岁生日,“奶奶今年115岁,我们准备给她制定一个‘五年计划’,等到五年后120岁双甲子寿辰的时候,一定热热闹闹再给她大办一场寿宴。

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