荔枝大丰收，街坊们在自食其“荔”时，可要注意这些……
又到了荔枝成熟的季节，
今年荔枝又是一个丰收年！
这对于吃货们无疑是大福利！
东莞素有“荔枝之乡”的美誉
种植历史悠久
因其特有的地理气候条件
东莞荔枝甘甜可口
品质上乘，深受各地人民的喜爱
而六月正是吃荔枝的好时节
满树的小红果，连着枝叶
让人垂涎欲滴
今年！东莞荔枝迎来了丰收年
不少人会选择深入荔枝园
亲手摘荔枝、品荔枝
享受盛夏的一篇绿荫和甜蜜
俗语话 “一只荔枝三把火”
吃荔枝的街坊要注意了喔！
下面坑姐和大家一起解读一下荔枝！
荔枝是“南国四大果品”其中之一。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏,杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热,多食易上火。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。
消肿止痛。
用于胃脘胀痛。
益气补血。
用于病后体弱,脾虚久泻,血崩。
理气,散结,止痛。
用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。
治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。
治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。
治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。
治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。
治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。
治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。
治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。
治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。
荔枝虽然好吃，但空腹一次性食用大量荔枝后，有可能引发低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状，严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降，这就是“荔枝病”。
一方面，荔枝含有大量的果糖，刺激胰岛素的分泌，容易引发低血糖。人们在空腹时，本身血糖就处于较低水平。此时大量进食荔枝，在短时间内，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛素的分泌，胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成，引起血糖降低。
另一方面，荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸，有降低血糖作用。且多食荔枝影响食欲，减少了其他食物的摄入，可导致体内贮糖减少，而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病。
低血糖可引起交感神经兴奋，使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。
若延误治疗，严重低血糖昏迷时间超过5小时以上，可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱，大脑的功能障碍，导致意识恍惚、抽搐惊厥。
成人在空腹时吃了过量的荔枝也可能会发生“荔枝病”，但成人的血糖调节能力更好一些，老人和孩子相对较差，孩子病情发展快，出现症状也比较快。
建议成年人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次不要超过5个。
建议在餐后半小时左右食用，切不可空腹食用和过量食用。
患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝。
在吃荔枝的同时，可喝些淡盐水，也可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用。
低血糖时及时补充糖分，必要时须就医。
看：凹凸不平纹路深的荔枝，通常果核较小。龟裂片相对较大并且规则的荔枝，口感较好。
捏：捏荔枝底部，能够明显感到坚硬的说明果核较大，捏起来偏柔软说明果核较小。
摸：水润圆滑的荔枝新鲜，尽量在有保鲜柜或有冰块一起存放的商家选购。
① 2018年6月
东莞大朗一名五十多岁的阿姨
摘荔枝摔下树，脊椎爆裂打6颗钛钉
② 2018年6月
东莞厚街一男子摔下荔枝树
多处骨折进ICU抢救
③ 2018年6月19日
惠州市一66岁患者从三米多高的荔枝树上摔下
摔下时背部被石头磕到
这一磕很可能是导致
其胸12椎体爆裂性骨折的主要原因
从而致使该患者可能永远失去自主行走的能力
除此以外，其还有10根肋骨骨折
伴随有肺挫伤、胸腔积液等症状
④2018年6月19日
惠阳三和医院接诊一位
在摘荔枝时从约2米高树上坠落的患者
该患者摘自家果园的荔枝
从树上摔下后刚好撞上果园周边的钢筋围栏
钢筋从右胸贯穿胸腔后从其左背而出
从树上坠落，轻则受伤，重则失去生命
采摘芒果、荔枝、龙眼这几种果子
要特别注意
这些树都比较脆，人踩上去
很容易踩断树枝掉下来发生意外
【注意① 】
树干湿滑千万别爬
近期雨水不断，即使雨后天晴，树枝仍非常湿滑。一定不要为了摘水果逞能爬树。如果必须要爬，一定要做好个人防护措施，确保人身安全，避免造成不可挽回的悲剧，尤其是运动协调能力较差的中老年人群和儿童。
如果已经上树，要判断下一步要踩的枝桠能否承受人体重量，不要为了摘到高处的果实而发生意外。建议市民最好不要爬树，尽可能使用梯子等工具进行采摘。
【注意② 】
注意雷雨天气、注意山体滑坡
如摘果时突遇强对流天气，避雨时不要在大树底下和电线杆附近避雨，而是应该去一些低洼处或者干燥的房屋或者屋檐下躲避。
同时，切勿触摸户外电线杆及附近的树木，避免趟积水，防止触电事故；切忌靠近容易发生滑坡的山体。
（来源：东莞应急管理等）