近视成因多又杂，来益叶黄素调理主内修

　　近日，杭州一所小学几乎全班孩子都在用一种叫“写字矫正器”。据了解，这种“写字矫正器”是塑料材质，下端夹着在课桌上，中间一段有七八个小孔，可以根据孩子的身高调节高度，上方是一个有弧度的设计。无独有偶，武汉曾出现过防近视铁架子，但是铁架子无法满足不同身高的孩子，对于部分身高较矮的学生来说，铁架子不仅未保护眼睛还挡住了最佳视线。

　　近视的原因有很多，不仅仅是读书写字造成的。如遗传、发育、不良用眼习惯都会造成近视。相对最常见的，近视大多是不良用眼习惯造成的。像平时长时间的看书写字，或者是以不正确的姿势看书写字，都会造成眼部疲劳。特别是长时间使用电子产品，如电脑、平板、手机等。其实，眼部的保养是需要内外兼修的，特别对于学龄的幼儿、青少年，因为这个年龄的眼镜还未发育完全，视网膜更容易受损以及近视，需要养成良好的书写习惯和读书习惯，这样在一定程度上可以减轻用眼疲劳，而且一直以来都常用的眺望、看绿色植物对眼睛确实是有缓解疲劳的作用，还可以做学位按摩像眼保健操这样，但要记住诀窍：穴位要找准，力度要始终。对于内修，无外乎食补，多吃一些明目清肝的食物肯定是对眼睛有好处的，像枸杞、菊花、决明子一类，多吃均可减缓眼疲劳。但是食补虽然养生，但是能摄入的营养素却非常少，在食补摄入不足时可以配合使用采用纳米微胶囊技术的来益叶黄素咀嚼片，可有效起到缓解视疲劳、保护眼睛的功效！

　　总而言之，近视不仅需要保持良好的用眼习惯，内外兼修是重点，叶黄素帮您调理主内修！