寸金学院“大学生人际交往与沟通”讲座举行

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12月4日，寸金学院于AB报告厅举办了“大学生人际交往与沟通”心理专题讲座。讲座邀请了岭南师范学院心理咨询中心主任武慧多老师主讲。我院心理咨询中心指导老师何承林、杨莉莉、郑邓红与400多名学生一起听了武慧多老师的精彩演讲。

武老师首先通过讲解有趣的“沙赫特实验”和“马斯洛需要层次理论”说明了人际交往问题对大学生的重要影响，阐明了人际交往在校园生活中的意义，让同学们认识到人际交往在日常生活和自身成长过程中所扮演的重要角色。接着，她深度剖析了影响大学生人际交往的因素，并为大学生怎样提高人际交往能力支招。

讲座中，武老师还邀请同学上台现场演示关于大学生人际沟通技巧的案例，生动呈现人际沟通技巧，帮助同学们进一步掌握有效沟通和处理冲突的秘诀。在互动环节，针对同学们的不同困扰和问题，武老师一一予以详细回答，还介绍了一些简单而实用的调节心理状态的方法。

寸金学院历来重视大学生心理健康教育，通过开展形式多样的教育活动，引导学生学会有效调节来自学习、生活、人际交往等各方面的压力，培养良好的心理素质，健康快乐地成长成才。