百思不得其解,湘西人最爱的竟然是它……

13.11.2015  19:01
要说湘西人最爱的是什么,不是红石林,不是酉水画廊,竟然是这个外型不规则的小伞,外表看起来很蠢笨,但是内在营养价值丰富的枞菌。1、枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水,准备好剁辣椒和青蒜 

  要说湘西人最爱的是什么,不是红石林,不是酉水画廊,竟然是这个外型不规则的小伞,外表看起来很蠢笨,但是内在营养价值丰富的枞菌。

  湘西人到底有多爱枞菌,让我们一起来look look!煮面条、炖汤、酸辣炒,甚至还制作成菌油……

  每年的农历九月至十月是枞菌的生长期,越是雨季、气候越潮湿,草丛中就长得越多。

游走湘西的每座山林,都能见到成群结队采枞菌的土家儿女。

  走过湘西的每个街道,都能见到买枞菌的百姓,饭馆里飘出悠悠的枞菌香~

  首先让我们来解决一下一个世界性的大问题:湘西人为什么这么爱吃枞菌呢?来听听湘西人怎么说↓↓↓

  @土家妹:在湘西,枞菌是是非常珍贵的一种野生菌、食用菌,其味道自然是鲜美清爽、香气扑鼻,是真正难得的上上品。小时候家里接待贵宾时,枞菌是待客的首选菜肴哦~

  @红石哥:这是一种习惯吧,对于大山里的小孩,从小就采枞菌、吃枞菌,而且因为枞菌无法人工培植,新鲜的枞菌又不宜保存,人们又想出将枞菌还可加工成一种上等的佐料--菌油。

  @爱上咚咚锵:因为湘西的枞菌是很独特的,只生长在松、杉、檫、樟其间,每年只有20多天的生长期,大城市基本很少接触到,纯野生绿色食品,营养价值很高,能强身益气,理气化痰,适合每一个年龄段的人食用,又被称为“菌中王子”。因为枞菌的保鲜期只有三天,而且不是一年四季都能吃到,所以经常和家里人去红石林等地区游玩,叫上几个枞菌菜,好吃的不得了。

  来到湘西,你才知道菌子还可以有这么多种吃法,在自己家也可以做哦,当然前提是你得有湘西独一无二的枞菌哦!

  菌油

材料:

  新鲜的枞菌2斤、植物油1斤半、盐适量

  步骤:

  1、新鲜的枞菌洗干净泥土和杂质

  2、然后一个个掰成小块,放在滤水盆中沥干水分

  3、锅内放油烧至八成热,放入枞菌,枞菌中的水分没办法完全滤干净,所有刚开始的时候会出一些水,没关系,中火慢慢让水分蒸发

  4、水分慢慢变成没有的时候,改小火继续熬制,中间不停地用锅炒翻动一下

  5、等枞菌慢慢变小变色且周边稍稍卷起的时候就说明差不多了

  6、放适量盐翻炒均匀就可以出锅了

  7、做好的枞菌油密封放冰箱冷藏,要吃的时候取一些出来

  小贴士:

  1、有些人做枞菌油的时候还会放一些香料,我通常不放,因为觉得会抢去枞菌的鲜味,而且觉得只放盐的枞菌油更好保存。

  2、没有新鲜的枞菌,用其他的干菌其实也是可以做菌油的。

  酸辣枞菌

  枞菌用来炖汤,当然是味道鲜美,不过在这样的季节,我更倾向于酸辣炒,开胃又爽口,营养也好,嘿嘿,拿啥菜来我也不换哈。

材料:

  新鲜的乌枞菌500克、剁辣椒适量、青蒜

  步骤:

  1、枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水,准备好剁辣椒和青蒜

  2、锅中热油,放入枞菌翻炒,会出一点点水,稍久炒一会儿

  3、炒得差不多的时候,放入盐和剁辣椒翻炒均匀(剁椒本身含盐,因此盐要比平时炒菜少放一点)

  4、出锅前放入青蒜段翻炒几下即可。

  Oh,不说了,我去看看老板娘炒的酸辣枞菌先~

啊,有人问,我是如何吃到这么美味正宗的野生枞菌的?

  嘿嘿,当然是去神秘湘西红石林游玩啦~

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