专家：长时间使用电脑者小心“鼠标手”

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随着电脑的普及，越来越多的人每天长时间使用电脑，不停地在键盘上打字和移动鼠标。骨科专家认为，经常反复机械地点击鼠标，会造成手掌的感觉与运动发生障碍，就是人们常说的“鼠标手”。

内蒙古医科大学附属医院骨科医生刘瑞介绍，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，就会出现关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。而这种病症也迅速成为一种日渐普遍的现代文明病——“鼠标手”，因为这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过腕管，所以“鼠标手”在医学上也被称之为“腕管综合征”。

如何判断是否是“鼠标手”呢？刘瑞介绍，患者的手指出现不同程度的麻木或刺痛，一般中指最先起病也最为严重，夜间加剧，影响睡眠，温度高时疼痛加重，晨起活动或甩手后可减轻。生活环境气温低后，手指容易出现发凉、活动不灵敏，拇指外展肌力差的情况，病情严重者部分肌肉萎缩、皮肤发亮、指甲增厚，甚至出现患指溃疡等神经营养障碍症状，拇指活动不灵活影响日常生活，就可以诊断为患了“鼠标手”。