东莞市2016“健康新生活”科普系列讲座在我院启动

本网讯 （创新创业学院） 4月12日上午，东莞市2016“健康新生活”科普系列讲座启动仪式暨首场讲座在学院5号教学楼101学术报告厅举行，讲座由运动健康专家郭建军主讲，吸引了我院280余名大学生现场聆听。

此次讲座由东莞市科学技术协会、东莞市人民医院、东莞市中医院主办，东莞科学馆、南城科学技术协会、广东科技学院承办，东莞国药集团有限公司提供支持。东莞市科协副调研员谭德阳、东莞市人民医院院长陈国明、东莞科学馆馆长黄立强、南城科技办主任林强，我院副院长周二勇、院长助理李国年等出席了仪式。

本次讲座主题为《科学锻炼与疾病预防》，主讲人为运动健康专家郭建军，现任国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心原主任、副研究员。讲座中他指出，当前社会存在运动不足而导致的疾病现象越来越多，并有爆发性增长趋势，例如糖尿病、高血压等慢性非传染病性疾病已开始呈现年轻化发展的趋势。因此，他建议，每个人应该选择适合自己的运动，建立安全性、有效性、可持续性的运动模式，将对人体起到很好的预防疾病作用。讲座最后，在微信互动提问环节，现场气氛极为活跃，同学们提出了“如何健康有效的减肥”，“如何锻炼出好看的腹肌”，“如何科学有效的预防疾病”等一系列问题，郭专家都一一为同学们耐心解答，使同学们受益颇多。

据了解，“健康新生活”科普系列活动是由东莞市政府倡导、市科学技术协会主办的品牌科普活动之一，主要深入各镇街、社区，举行讲座、现场义诊、健康咨询和医患联谊等活动，向广大市民宣传普及健康和养生知识，倡导健康生活方式。该活动自2009年启动至今，共举办了111场讲座活动，受益人数超过30000人次。