这10个长寿特征你占了几条?

23.08.2015  02:53
【导读】每个人都希望自己能够长命百岁,虽然我们不能控制寿命,但却可以延缓。【导读】每个人都希望自己能够长命百岁,虽然我们不能控制寿命,但却可以延缓。【导读】每个人都希望自己能够长命百岁,虽然我们不能控制寿命,但却可以延缓。

原标题: 这10个长寿特征你占了几条?

  【导读】每个人都希望自己能够长命百岁,虽然我们不能控制寿命,但却可以延缓。那么,长寿的人有什么共同的特征吗?下面小编就为大家盘点长寿具有的10大特征,快来看看你有几条。

  专题:养生方法养生保健

1.感觉自己比实际年龄年轻13岁

  一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查发现,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。

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