“九江凤”“顺德龙”扬威雅加达亚运会
31.08.2018 12:02
本文来源: 体育局
8月25日，中国队（前）在比赛中。新华社发
8月25日至27日，第18届亚洲运动会龙舟项目竞赛在印尼巨港市举行，中国龙舟队男队和龙舟队女队，分别收获一金一银一个第四名和一金一银，创造了历史最好成绩。值得一提的是，中国龙舟队女队16名队员全部来自南海九江龙龙舟俱乐部，这也是她们首次身披“国字号”战服出征亚运会。昨日，载誉归来的中国女子龙舟队员在九江龙舟训练基地，接受了媒体的采访。对于接下来的目标，中国龙舟队女队队长梁丽平表示，“希望在世界杯和亚洲龙舟锦标赛取得优异成绩，继续将龙舟之师的气势保持下去。”而对于队内的年轻队员，她们还将瞄准2022年杭州亚运会龙舟比赛，争取再次夺金。
八年：终收获亚运会一金一银创历史
在会议室，满眼望过去都是金灿灿的奖杯。16位女队员穿好国家队队服，戴上沉甸甸的金牌和银牌，大家都显得很兴奋。记者掂量了一下，一枚金牌沉甸甸的，大概有一斤重。
8月25日，12人龙舟女子组200米的决赛开始后，中国队划得非常强势，几位选手配合默契，节奏一致，速度非常快，最终以56秒161的成绩率先冲线，成功拿下金牌。这是本届亚运会龙舟项目首金，也是佛山籍运动员的首金。
随队教练区俭安向记者表示，为了能够代表国家出征，拿下金牌，九江龙舟队足足等了8年。2010年广州亚运会上，龙舟首次入选比赛项目，九江女子龙舟队因500米竞速赛不敌肇庆队，最终与亚运会失之交臂。而2014年仁川亚运会，龙舟未被入选比赛项目。好消息是，龙舟项目再度入选2018年雅加达亚运会。这一次，她们没有让机会溜走。
今年3月，第18届亚洲运动会龙舟项目国家队选拔赛在东莞麻涌举行，南海九江女子队以6轮全胜的成绩勇夺女子第一名，拿下代表国家参加印尼亚运会龙舟项目赛事的资格。“这次取得了亚运会的参赛资格，终于弥补了多年遗憾。”领队朱文权称。
最终，她们凭借优异的表现，终于代表中国队征战并且夺得一金一银的好成绩。“这一刻，可以说是终于圆梦了！”队内的老队员董爱丽说。
这次的亚运会比赛，比较遗憾的地方是，中国龙舟队女队憾失了冠军，她们以0.304秒的微弱差距，输给了朝韩联队。
“0.304秒也就是1到2米的距离，对于中长距离项目而言确实是非常小的距离，错失冠军真的很可惜，”领队朱文权认为，但是仍然做到超水平发挥，值得点赞。
队员们和金牌一起开心合影 赛场：为了保持状态队员们基本只吃米饭
23岁的宋艳冰是队内的一名年轻队员。此次为期6天的雅加达夺金之旅，令她最难忘的时刻，是队员们遇到了饮食方面的困难。
“当地的饮食偏西式，我们吃不太习惯。”宋艳冰说，为了避免吃坏肚子，最终影响比赛的发挥，队员们在饮食上都非常注意。“基本说是为了填饱肚子，对此我们几乎只吃米饭，然后再吃少量的菜。”
另一名年轻队员饭量是队内最大的，在雅加达，训练之后，陈雪基本要吃四五碗饭，“训练太累了，一定要吃饱，”她笑着对记者说。
队员们的默契是如何培养的呢？“我们的交流都是很直接的，吃饭、训练或者是休息都会在一起，平时中途休息时我们一般都会讨论技术、节奏以及训练遇到的一些问题。”梁丽平说。
苦练：龙舟尾部绑上轮胎 队员们“负重”划舟
中国龙舟队女队能获得如此优异的成绩，跟科学且刻苦的训练是分不开的。领队朱文权表示，在2017年12月中下旬得知选拔方案后，就开始组建参赛队伍，为选拔赛做足准备。
整个冬训期间，“每天早上从8时半训练到11时，下午2时半至4时半，风雨不改。”朱文权说，为了适应比赛用的龙舟，女队每天都要和男队员一起比拼，用男队来激发女队的潜力，发挥训练最大的效果。
而整个集训时间总共128天，分三个地方进行。“在辽宁训练的一个月，整个队伍有一个质的飞跃。这也是教练最辛苦的一个月，他放下家庭全身心带我们，鼓励我们团结努力。” 梁丽平说。
为了更好地让队员们储备体能、增加耐力，中国队教练组设计出了简单但行之有效的“负重训练”。他们在龙舟的尾部绑上轮胎，增加船身重量，让队员们“负重”划舟。
梁丽平是队内的二号位，相当于领桨手的副手。“龙舟比赛更强调的是团队的协作，只有每个队员都将自己的能力发挥到极致，队伍才能够更强大。”
“顺德龙”载誉归来
好想吃一吃地道家乡菜经历了十多个小时的旅途奔波，在雅加达亚运会中取得一金一银佳绩的顺德乐从罗浮宫龙舟队载誉归来。
亚运征程结束后，全体参赛队员获得了两天假期。不少队员都表示，“想第一时间见一见阔别多日的家人，吃一吃地道的家乡菜。”假期结束后，他们又将回到乐从龙舟基地开展日常训练，为9月8日举行的中华龙舟大赛南京六合站赛事做准备。
一金一银创佳绩
顺德龙扬威亚运
当地时间8月25日~27日，以顺德乐从罗浮宫龙舟队为主要班底组建的中国龙舟队参加雅加达亚运会男子200米、500米、1000米竞速赛，收获一金一银一个第四名的好成绩。其中，200米项目金牌更是中国龙舟男子队亚运会历史首金，创下历史纪录！
“印尼当地的温度接近40摄氏度，这对运动员来说是极大的考验。”中国龙舟队领队劳剑辉表示，龙舟队在短距离优势项目上，保持了自己应有的水准，中长距离的比赛也发挥出了训练以来的最高水平，“接下来我们会好好总结经验，取长补短，争取在中长距离比赛上有所突破。”
乐从镇镇长崔伟国到乐从训练基地迎接队员。崔伟国表示，本次顺德乐从罗浮宫龙舟队代表国家出征亚运取得佳绩，体现了队伍的实力水平不断提升，龙舟运动在民间也越来越受到市民的欢迎，这种爱乡爱国的龙舟精神，将激励乐从人民奋发向上，进一步推动乐从社会和谐发展。崔伟国还透露，接下来乐从将举办村居龙舟赛事。
没收手机、拒绝外卖
魔鬼式训练4个多月
由于本次亚运会龙舟项目为12人小龙舟，龙舟更短更难划，对运动员技术、体能和耐力要求更高。从4月20日起，中国龙舟队便在广东、辽宁等地开展针对性的封闭式训练。
集训期间，运动员不仅几乎保持每天5个半小时的训练时长，更着重加强了体能和耐力训练，无论是水上划船或陆地上的体能训练，都重点开展了负重训练。“训练虽然很苦，但我们从来没想过放弃，目标非常明确，就是要为国家争光。”鼓手周桂超说。
为了让队员专心训练，宿舍没有放置电视机、电脑等电子产品，手机也被教练没收，只能在规定时间内使用。除了严苛的训练，队员的日常饮食也被严格控制。为避免误食兴奋剂，队员只能在指定餐厅内进食，“就连一滴外面的水也没有喝过。”出发前往印尼的十多个小时旅途中，全体队员除早晨在飞机上的一顿早餐外再无进食，直至深夜抵达亚运村才吃上正餐。
短暂休整 9月再出发
亚运征程结束后，全体参赛队员获得了两天假期。不少队员都表示，“想第一时间见一见阔别多日的家人，吃一吃地道的家乡菜。”
回到乐从龙舟基地开展日常训练，为9月8日举行的中华龙舟大赛南京六合站赛事做准备。据了解，该比赛此次赛事规模庞大，共36支参赛队伍，赛程为期两天，参赛人数近1000人；比赛期间现场观众近10000人以上。
特写：42岁的她是队内大龄划手
“妈妈加油！我爱你！”在亚运会比赛前，42岁的队员董爱丽的手机收到这样一条微信，这是孩子发给她发的。董爱丽感慨地说，孩子3岁我就开始扒龙舟，现在他已经13岁要升初中了。他们现在已经非常独立，也很支持她的龙舟事业。
董爱丽是九江当地的一名农民，很喜欢划龙舟，从五人龙舟划起。51岁的潘惠珠、47岁的李莲英，与董爱丽经历相似，是九江女子龙舟队最早的一批队员。“家里的事情都顾不上了，都是我老公去搞定，”董爱丽笑着说。
潘惠珠是队内年龄最大的队员，她担任舵手，而李莲英则是鼓手。比起12名划手，这两个位置对体力要求不太高。 “我平常在家里的工作是养鱼，备战和参赛的4个多月里，家里的全部重任都落在了丈夫身上。”随后，她哽咽地说，“集训期间，我的家公病重，我都没能照顾他。对家人，我感到很内疚……”
在中国龙舟队女队队长梁丽平眼里，这三位大姐是队内的“宝”。“她们起到很好的带头作用，我们有很多年轻队员，很多东西不懂，她们耐心地手把手教，”梁丽平说，“正因为农民出身，她们更加能吃苦，很多时候，年轻队员顶不住了，她们还能坚持下来，她们用自己的行动，带年轻队员拼搏。”
特别是42岁的董爱丽，她虽然是半路出家，但训练和比赛都是跟专业运动员一样。这次亚运会，董爱丽和队员进行单挑pk，成绩胜出，才能进队，获得参加亚运会的资格。“她的个人能力很强，水感也很好，”梁丽平说。这支队伍，平均年龄在27岁左右，在整个亚运会的参赛队伍里面，应该算是年龄偏大的。
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31.08.2018 12:02
苏炳添百米威武夺金 中国女篮半决赛战日本
广州日报雅加达8月26日电 （特派全媒体记者 新浪广东
