大暑有大爱 800份爱心物资送给高温工作者
2020年7月22日，新浪广东桔子公益 #大暑有大爱# 关爱户外高温工作者降暑物资捐赠仪式在广州市海珠区江海街道社工站举行。爱心行动共计筹集超过800份降暑避暑物资，并在活动上向50位环卫工人、巡防人员、建筑工人进行了捐赠。
本次公益行动由新浪广东桔子公益发起主办，广州市海珠区江海街道办事处、广州市恒福社会工作服务社、江海街社区卫生服务中心协办，爱心企业中国邮政储蓄银行广东省分行全程支持，广州王老吉药业股份有限公司公益助力。从6月份启动以来，企业积极践行社会责任理念，线下努力筹集物资，线上与桔子公益一起发声，号召社会各界持续关注、关爱高温工作者。
新浪广东桔子公益志愿者服务队将800份物资进行验收、分拣、装袋，志愿者在老师指导下进行工作。环卫工是城市的美容师，他们起早贪黑，常常处于烈日暴晒下进行工作；城市的巡防人员亦是如此，守护在大街小巷的咽喉要塞，保护着人民的出行与生活；而建筑工不仅要与太阳赛跑，还时长处于各种高危的工作环境当中，挥洒汗水建设大湾区。他们都是筑起一座城市的“脊梁”，应当给予更多目光。
近50位高温工作者参与了捐赠仪式活动前期通过恒福的调研，深入了解基层职工需求，桔子公益与邮储银行广东省分行等爱心企业精心准备了“夏日清凉爱心包”、“夏日避暑爱心包”、“夏日退暑爱心包”等避暑降暑物资，为酷暑环境下工作的他们送上丝丝清凉。活动中，广州市恒福社会工作服务社总干事徐晗感谢爱心企业对户外高温工作者的关怀，并对高温工作者表达敬意。高温工作者收到礼包后，表示非常感谢爱心企业和街道的关心，在今后的工作中将继续勤勤恳恳，为城市的洁净与安全努力耕耘。
广州市恒福社会工作服务社总干事徐晗在活动上致辞 江海街社区卫生服务中心中医主治医师黄洋医生进行了分享 分享会干货满满 叔叔阿姨们认真聆听活动特地邀请到了江海街社区卫生服务中心中医主治医师黄洋医生为高温工作者分享在烈日下作业需要如何防暑、中暑了如何处理以及食膳建议，以专业、科学的知识为大家保驾护航，受到参与者们的一致好评。
活动结束后领取凉茶等降暑物资江海街道社会事务科副科长胡娟娟、广州市恒福社会工作服务社总干事徐晗等领导嘉宾出席了本次活动。（新浪广东 郑凯夫）
次日，恒福社工走访江海街部分建筑工地，将物资送达工人手上。一起get防暑小tips
1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。
3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
12.多洗澡：帮汗水离开人体。
13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动 。