Hold住！东莞持续 8-9℃低温到下周二，元宵节天气是这样的……
北风飕飕吹，
气温哗哗降，
昨天全市最低气温
普遍降至8℃-9℃，
想必各位小伙伴
都穿上厚衣服了吧！
▲市气象台寒冷黄色预警信号持续生效
市气象台预计
预计我市10日到13日持续受冷空气影响， 以晴冷干燥天气为主，晨晚最低气温将降至8℃左右； 展望14日到17日晴朗干燥，早晚较冷，午间温暖。早晚寒冷，请注意防寒保暖。
另外，未来几天天气较干燥，森林火险等级3级，较易燃烧，东莞市气象台于昨日15时36分发布了森林火险黄色预警信号，请注意用火安全。
东莞未来几日天气趋势
Hold住！
东莞晴冷天气，
持续 8-9℃低温要到下周二！
天气虽冷，
但阳光充足。
这种晴冷天气
将一直持续到本周末。
元宵节阳光充足
适宜赏月，出行~
而冷空气
将一直持续到元宵节、情人节。
请注意保暖！
同时注意了！
春季气温日夜温差大，
冷空气活动频繁，
天气变化较多，
这些 疾病 要注意好！
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呼吸内科：感冒、哮喘发威
春季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物，老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。
冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
因此气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
专家支招： 体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。
消化内科：老胃病易发作
气温较低时，是胃肠道疾病的高发期。因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招： 近来接诊的很多患者都是受凉后“老胃病”发作，所以本身有胃病的人到了这个季节，要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。
在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。
心内科：心血管很受伤
由于早晚温差较大，冠心病、心肌梗死等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
天气寒冷时，应减少户外活动，血液黏稠度增加容易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。
另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。
专家支招： 老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
神经内科：脑梗更多发
春季是脑梗高发季节，特别是许多老人是晚上上厕所，或早上一起来就发生中风了。
这段时间也是一天中最寒冷的时刻，气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
在晚上睡眠时，人处于静止状态，血液黏稠度增加，这也是中风高发于这个时段的重要原因。
专家支招： 一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
中风急救分秒必争做到“三早”：早识别、早求救、早溶栓。
