东莞体育中考长跑是必考项目 拿满分的学生还不少
昨日，在市商业学校（东城校区）考点，考生正在进行长跑考试。 （记者 王欢 摄）
东莞时间网讯 “有点小紧张，照常发挥就好。”昨日上午，在市商业学校（东城校区）考点，东城初级中学初三考生小魏笑着对记者说。
昨日是东莞中考体育测试考试第二个考试日。今年，长跑成为中考体育的必考项目，不少家长担心孩子身体是否吃得消，是否会导致中考体育成绩“下滑”。
为此，记者特意到东城的考点探营发现，校方带去的都是“豪华”后勤团，校长、班主任、体育老师、医生、保安齐齐组团现场护航，为考生加油鼓劲。考生不仅拿下了长跑项目，拿满分的也不少呢。
现场
三年前已开始做准备
昨日上午9时许，记者来到市商业学校（东城校区）考点。作为今年东莞中考体育测试的8个考点之一，东城、东华初级中学、光明中学的初三毕业生将在这里参加测试。
而考场外，已有十多名家长趴在栏杆上为孩子“站岗”，可见家长焦灼的心。
“老师，我号码牌这样别可以吗？”上场开跑前，东华初级中学的一名考生向检录考官咨询。
现场，记者看见20位考生为一组，每个人裤腿上都佩戴了一个号码牌。发令员一声枪鸣，考生齐刷刷地往终点奔跑。
“现在，进行的是男生1000米长跑。”东城初级中学有关负责人说，23日将会进行27组的长跑测试，22日已经进行了18组测试。该校今年初三毕业生有870人参加本次中考体育测试。
虽然，今年是长跑首年成为中考体育测试的必考项目，面对改变，大家都适应得挺好。东城初级中学副校长杨颖峰说， 今年虽是我市体育中考实行女生800米、男生1000米长跑的第一年，但教育部门早已提前三年告知政策变化。
因此，学校对本届初三学生在升入初一时就开始推行针对性的训练。
拿满分的考生不少
“初一刚开始，确实很多学生跑不下来。”杨颖峰说，后来经过一个学期的训练，学生慢慢适应下来了。比如说，一周三节体育课，老师都会教授学生练习呼吸等长跑技巧，以及进行体能训练。
那么，考生的长跑成绩如何呢？杨颖峰说，该校初三毕业生的长跑项目平时模拟平均分能达到80-90分，这次正式考不少考生都拿到了100分。
东城初级中学初三（9）学生黄力康说，“我也是早上跑完长跑，成绩挺满意的，跑了3分38秒，3分40秒成绩是100分。”
对拿到满分成绩，黄力康挺满意的，“感觉比平时测试好一些，可能是正式考，人比较兴奋，跑下来也没感觉多辛苦。”
观点
改长跑有利锻炼身体素质和意志力
有家长担心中考体育必考改长跑，学生身体吃不消。
“中考体育必考项目改为中长跑对学生的体力和耐力都是较大的考验，有利于促进学生身体素质的提高。” 杨颖峰对中考体育项目的调整表示赞同。
康华医院康复科主任龚炜认为，1500米范围内的长跑是比较适合中学生的身体承受能力的，家长完全不用太担心。
