“当我看你的时候，你却在看手机” 让孩子们远离屏幕
■一位母亲：12岁儿子恨不得睡觉都搂着手机，让人很心焦
■记者调查：50个孩子中，有7人每天玩手机超过3小时
■专家建议：孩子要配备手机的话，功能越简单越好
“因为沉迷手机，孩子的成绩直线下降；因为沉迷手机，原本开朗活泼的孩子变得不爱说话了，也不爱上学了！”这是一位母亲的哭诉。
“‘屏奴’低龄化越来越严重，请救救沦为‘屏奴’的孩子们吧！”这是一位从事20余年心理工作医生的呼吁，“‘屏奴’影响的不仅仅是孩子们的身体健康，更可怕的是与社会脱节，性格也会变得封闭、固执，甚至扭曲！”
母亲：吃饭叫不应，去厕所也玩
李女士的儿子文文（化名）12岁了，在长安区一所小学上六年级。在李女士眼里，文文从小就是一个非常听话开朗的好孩子。
一转眼，文文上小学了。从一年级至五年级，在老师和同学眼里，文文都是热爱学习、热爱劳动、热爱体育的好学生。“儿子从上幼儿园到小学五年级，我们就没怎么操过心。他一直都很懂事，很听话，很开朗，学习成绩也非常的好……可自从今年春节期间，孩子学会玩手机后，感觉整个人一下子就变了。”李女士说，今年春节期间，孩子在邢台老家和爷爷奶奶生活了半个月，为了方便和孩子联系，就给他买了个智能手机。可让李女士和爱人万万没想到的是，就是这短短的半个月，孩子学会了用手机上网，打游戏、看电视、上网聊天、播种蔬菜……刚开始时，李女士和爱人还一个劲儿地夸儿子呢，觉得孩子挺聪明，智能手机一学就会。
可是，这样的快乐并没有持续多久，接踵而来的烦恼让这对夫妇彻底傻了眼。“寒假结束后，我们就感觉儿子离不开手机了，不认真做作业了，不怎么爱说话了，也不爱出门了，整天将自己关在房间里玩手机，吃饭叫他也不应，去厕所也玩，晚上恨不得搂着手机睡觉。五年级期末考试，儿子成绩一塌糊涂，由原来的班里前三名直线下降到20名以后。”此时，李女士和爱人已意识到问题的严重性。于是，他们决定利用今年的暑假对儿子实施严厉的“禁机计划”——收回手机。可让他们想不到的是，孩子不仅大哭大闹，且以不吃饭、不上学来抗议。
接下来，就是李女士对儿子苦口婆心的劝说，怎奈，文文就认准了一个“死理儿”，必须用手机。“劝不管事儿，他爸爸就打，可打也没用……真是急死我们了！”无奈之余，李女士只好向河北医大一院心理专家们求助。
医生：请救救沦为“屏奴”的孩子
张素辉，石家庄市八院临床心理科主任，石家庄市心理危机干预中心副主任，从事心理工作20余年。这位长期关注青少年心理健康的专家，在接受记者采访时大声疾呼：“如今‘屏奴’低龄化越来越严重，请救救沦为‘屏奴’的孩子吧！”张素辉说，在她的日常门诊中，时常会遇到带着孩子前来咨询的家长们，家长们的苦恼只有一个——孩子沉迷手机。
不久前，张素辉碰到这样一个例子，一名男孩今年15岁，上初中二年级。孩子以前的成绩非常优秀，可自从有了手机后，成绩就一落千丈，从学校回到家也不学习了，就知道玩手机，每天起床第一件事就是看手机有没有短信，有没有好的信息……孩子甚至在吃饭时也会忙里偷闲地翻阅手机。据这名孩子的母亲说，她和爱人白天上一天班，晚上回来想和孩子说几句话，可是孩子的注意力全部都在手机上。家长把孩子说烦了，孩子就拿上手机将自己关屋里。
张素辉说，让她更为忧虑的是，眼下像这样的孩子越来越多，且越来越低龄化。“我有个亲戚家的孩子，这个孩子今年才3岁，整天就知道玩手机，不怎么识字的他竟然能找到自己喜欢的电视剧。前一段时间，我们医院会诊，一名14岁的女孩子竟然从自己家9层楼上跳下去，而让这名女孩跳下去的原因，竟然缘于她在手机里看到的一段话‘仿佛我长上了翅膀，在天空中自由地飞翔……’，幸好这名女孩楼下有几棵树，将其担住，否则就会有生命的危险……”谈到最后，张素辉这位从事了20多年的心理专家用了两个“太可怕”来描述她当时的心情。
在张素辉眼里，和电视被动接受信息不同的是，手机、平板电脑的触摸屏便于低龄儿童操作，更便于将其被动接受信息变为主动寻找自己喜欢的或需要的信息，这样既能激发孩子的探索欲望，又能满足他们的心理需求，很少有孩子能抵挡得住诱惑。同时，再加上如今家庭绝大部分是独生子女，在家孤独、无聊，家长们又疏于教育和引导，有的孩子玩手机不知不觉就成了“屏奴”！
50个孩子11个没手机
7个每天玩3小时以上
围绕着“屏奴”现象，记者选择了50位家长进行了问卷调查，这其中家有初中生的家长30位，家有小学生的20位。
以下是问卷调查实录：
一、你家孩子有手机吗？
50位家长中，有39名家长选择了“有”，其余11名家长选择“没有”。
二、你家孩子每天玩手机的时间多长？
据了解，部分没有手机的孩子拿家长的手机玩。50位家长中，有23名家长选择了“2小时以内”，有14名家长选择了“3小时”，有7名家长选择“3小时以上”，其余选择“偶尔”。
三、你觉得，家长的劝说对孩子是否有效？
50位家长中，有17名家长选择“很有效”，有18名家长选择“有一定效果”，有9名家长选择“收效甚微，基本没有”。
四、家长每天会抽出专门时间陪孩子交流或沟通吗？
50位家长中，有23名家长选择“有”，有18名家长选择“偶尔有”，其余家长则选择“基本没有”。
五、你知道孩子长时间玩手机会影响身体健康吗？
50位家长中，有42名家长选择“知道”，其余家长则选择“不知道”。
六、你认为孩子之所以玩手机，主要原因在谁？
50位家长中，有19名家长选择“孩子本身”，有15名家长选择“与家长有关”，其余家长则选择“不知道”。
部分家长是“帮凶”
张素辉说，从某种程度上讲，极少数青少年之所以沦为“屏奴”，除了社会因素外，不少家长也是“帮凶”，他们或在孩子面前自顾自玩手机，他们或源于宠爱之心，给孩子添置智能手机，如此不经意间让孩子的‘手机依赖症’进一步恶化。”
河北医大一院心理专家王学义说，孩子们离屏幕越“近”，健康离孩子也就越“远”。他说，“屏奴”会导致孩子们整日“宅”在家里。缺少锻炼和运动，孩子的健康直接受到影响。同时，“屏奴”会让孩子封闭孤僻且缺乏交流。由于青少年自控能力和人际交往能力都相对较弱，所以成为网络性心理障碍的多发群体。需指出的是，“屏奴”还会导致孩子们的注意力明显下降，并削弱孩子动脑的能力，限制孩子的语言、想象力和创造力，降低主观能动性，使孩子养成被动、懒散的作风。
让孩子们远离屏幕
心理专家们给家长的建议有以下四个方面：
1、要加强与孩子的沟通，耐心给孩子讲解过度玩手机或者电脑对身体健康、及学习成绩带来的危害。不要训斥孩子，也不要突然把孩子隔离起来，这样会加重孩子的逆反心理。
2、为孩子配置简单实用的手机，不能一味迎合孩子赶时尚、赶潮流，手机的功能越强大，越容易让孩子上瘾着迷。
3、一旦发现孩子有沉迷手机的迹象，就要想办法通过安排出门游玩、看电影等活动转移孩子的注意力。
4、和孩子做朋友，了解孩子的内心世界。在孩子对手机、电脑的利用上，家长要做孩子上网的益友良师，告知孩子对信息的选择和屏蔽，以朋友的身份和孩子交流。