健康支招：常按这些穴位轻松补肾
08.08.2015 02:53
本文来源: Southcn.Com
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【导读】现代人的生活节奏快，工作压力大，不少人因为长期缺乏运动又得不到营养补充，很容易肾虚。在此，小编找来老中医教大家一个补肾的穴位，平时没事按摩就可以轻松补肾哦！
养肾穴1、关元穴
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
功效：刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气。
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