儿童节“全副武装”出游
“六一”儿童节是宝宝们的节日,家长们就算再忙也会带宝宝出去游玩,但孩子的皮肤娇嫩,晒伤、干燥、蚊虫叮咬都是孩子肌肤健康的大敌,只有做好“全副武装”,方能保证假期出游的快乐加安心。
防晒保湿:物理防晒更加安全有效
随着“龙舟水”的退去,南方的气温开始节节攀升。一方面,充分利用假期时间外出活动,沐浴阳光,可以强身健体,放松身心。但另一方面,儿童的皮肤娇嫩,色素少,自我保护性差,接受紫外线照射后,光毒性和老化作用显现得更明显,也更容易晒伤,所以,一套完善的出游防晒“装备”显然必不可少。
防晒霜当然最好选用儿童专用产品。防晒霜一般分为两种:物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。孩子的皮肤幼嫩,若使用含有化学防晒剂的防晒霜,容易过敏发一些小红疹子。因此,更适合使用物理性防晒霜。一般来说,产品包装上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品,二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂,能将紫外线阻隔。
寻常的出行逛街,一般选用SPF值在15以上的物理性防晒霜就好。如果是去主题公园、郊外野营等一玩就是一天的地方,最好能选择SPF值在20甚至30以上的。如果是去户外游泳,紫外线能够穿透到水下9、10厘米的地方,所以一定要让孩子身体暴露的部位全部涂上防晒霜,出水后要马上擦干身上的水珠,因为湿的皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透而被灼伤。除防晒霜之外,太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等物理防晒工具都必不可少,并且最好穿着不过多暴露皮肤的深色衣服。夏天上午10点到下午2点是中波紫外线最强的时候,这一时间段尽量不要让孩子在户外活动。
与防晒相对应的就是皮肤保湿及晒后修复工作。特别是去到一些干燥缺水的地区,应注意带上儿童保湿霜,不时涂抹于儿童脸颊、颧骨、嘴唇等处,让儿童的皮肤保持柔嫩,建议可以选择凡士林,较温和又无刺激性。如果还要长时间乘坐飞机或其他交通工具的话,机舱等场所往往空气干燥,更应注意给孩子抹些保湿用品,比如不时喷洒保湿喷雾,减缓因干燥带来的皮肤不适;在鼻孔里点一两滴生理盐水,防止过度干燥引起鼻内疼痛流血等症状。
防虫驱蚊:谨慎选用含避蚊胺产品
调查显示,66%的宝宝都曾有过被昆虫蛰伤的经历,其中33%的宝宝甚至被昆虫蛰伤3次以上。初夏时节正是蚊虫活跃的时期,“六一”带孩子外出游玩时更须对蚊虫叮咬提高警惕。
在户外时,应尽量穿长袖衣服和长裤,并扎紧袖口和领口,对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧,不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方露营,行走的时候尽量不要在草丛当中穿行。
要保持孩子的身体清洁,但应该尽量少用香皂和香水。因为蚊子喜食花蜜露,使用香水、化妆品等带花香味的产品反而会更加招蚊子。因此妈妈们跟孩子在一起时最好不要在自己身上使用太多有香味的化妆品和护肤品,同时可以给孩子使用含月桂叶、柠檬草油、香茅和香叶醇等驱蚊的产品。
最后要记得随身携带风油精或防蚊液备用,睡觉时在身体暴露部位喷洒。防蚊液的主要成分是避蚊胺,一般情况下,防蚊液可以在6小时至8小时内阻止99.9%的蚊咬,但给孩子使用时最好选择避蚊胺浓度小于10%的防蚊液,并且不要给婴儿涂抹以免误舔食中毒,还要避免直接涂在伤口或是起红疹的皮肤上。风油精的效果也不错,外出时可以在全身抹上防蚊液或风油精,涂在衣服上效果更好。
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