关于太极拳培训活动的通知
各部门工会、各位教职工：
为了强健体魄、弘扬国粹、继承和发扬武术文化，丰富教工业余体育文化生活，我校教职工健身武术协会拟举办杨氏十六式太极拳培训，相关事宜通知如下：
一、培训时间
2019年10月11日-11月29日（8次），每周五18:00-19:00（法定节假日按相关规定执行）。
二、培训地点
田家炳训练馆3楼武术室
三、教学内容——杨氏十六式太极拳
杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。
四、任课教师
董逢威老师（武术五段、国家一级社会指导员、国家健身气功二级裁判员）我校体育部讲师，华南师范大学民族传统体育学硕士毕业，并长期从事武术、健身气功教学和培训。
五、报名办法
即日起至2019年10月10日止。报名请扫下方二维码，相关事宜参见群通知。因场地限制等原因，本培训班少于25人不开班，也不超过40人。
六、其他事项
1.参加培训人员需遵守培训时间，着宽松衣裤上课。
2.训练不宜饭后立即进行，建议训练前后1个小时内不要用餐。
校工会
2019年10月8日
