电子产品“每天关机1小时”你能做到吗？
梅城江南汽车站两个年轻人各看各的手机。
● 本报记者 李玉娇
近日，全国妇联发布调查报告称，过度使用电子产品已经影响了夫妻关系、亲子关系和身体健康，并发出“每天关机1小时”陪家人的倡议。就此，记者调查发现，梅城大部分年轻人称“关机很难”。专家认为，不良的手机使用习惯可能影响社会交往、家庭关系，影响孩子行为习惯。
事 例
手机是“爱侣”也是“害侣”
说起手机，今年59岁的曾女士向记者抱怨：“智能手机流行后，儿子、媳妇回到家总喜欢捧着手机玩，拿着手机看。与他们说几句话，他们总是‘嗯’、‘好’、‘可以’这样简单应付我。我们两个老人现在特别盼望着有孙子，这样才能多个人说话！”年轻人陈女士也述说了手机在社会交往中的问题：“有一次，我约了几个互相不熟悉的朋友到我家玩，想借此熟络大家的关系。可能由于大家不熟悉，有一两个朋友就掏出手机独自玩耍，也不互相找话题聊天。结果非常尴尬，后来参加活动的一些朋友对我说，看到对方玩手机，觉得不尊重人，所以不想与之交谈。”
调 查
年轻人称“关机好难”
记者随机调查了梅城30名年轻人。7成受访者表示，现在的生活很难脱离互联网，自从手机可以上网后，关机很不方便。记者调查发现，城区不少公共场所如医院、公园、公交车站亭、饭馆、儿童游乐场、汽车站等地常常能看见玩手机的身影。
“老师有时会通过微信发通知，手机关机会出乱子的。”嘉应学院学生小王告诉记者，现在利用短信电话诈骗的情况很多，她怕关机了父母联系不上会着急而受骗，所以除了睡觉时，正常情况下不关机。“现在领导布置工作都用微信，离开手机不方便。”市民张女士告诉记者，曾经有一个周末她故意把手机留在家里，“但在外面排队等待难熬时，我就后悔了”。此外，记者了解到，对于医生、媒体从业者、警察等职业，关机1小时根本不可能。“如果遇到一些危重病人的情况，我们随时会被叫回医院。”市人民医院一名医生对记者说。部分受访者表示，有时候等人、等车要看看新闻、看看朋友圈，现在的生活很忙碌，只有利用这些碎片的时间增加阅读量，所以不能离开手机。
专 家
影响社交和孩子行为
嘉应学院心理健康教育与咨询中心主任梁芹生认为，现在智能手机的功能越来越多，但在带来方便的同时，也造成越来越多人依赖手机。有些自控能力弱的人，甚至患上了“手机依赖症”。人过多地依赖手机，不仅会影响身体健康，如颈椎病、视力下降等，还会在心理上造成另一些影响。使用手机的时间过长，会减少现实生活中的人际交往时间。本来可以活生生的、面对面的人与人之间的交往，现在更多的是通过机器来交流了。长期发展下去，可能会导致人的社会交往能力越来越差，尤其是年轻人，社会交往技能没有得到锻炼，社会功能就会退化。因此，呼吁更多人要合理地使用手机、更多地回归到一种自然生活状态和现实的社会交往中来。
“随着科技越来越发达，生活节奏越来越快，人们与家人面对面互动交流的时间越来越少。”市妇联副主席刘红茹认为，“关机一个小时”陪家人的倡议非常好。现实生活中，有些家庭出现亲情淡漠、感情疏远、信任危机，一部分原因是平时相处时间少又疏于沟通。家庭是社会的“细胞”。“关机一个小时”只是形式，其真正内涵是呼吁大家放下手机，花更多时间与家人相处、交流沟通感情、用心营造和谐幸福的家庭关系。
梅城某早教中心的育儿专家表示，家长过多地在孩子面前玩手机，会直接影响孩子未来的行为习惯。0至6岁的孩子就像海绵，家长各种好的、不好的行为，都会被幼儿吸收，直接影响其成长。建议家长们放下手机，多花时间专注于与孩子及其他家庭成员的相处，更有利于构建孩子未来的家庭观念。
