养好脾胃，减肥不再连累胸部

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挺拔、丰满的胸部是所有女性的理想，因为一双美丽的乳房，可以成功吸引异性的目光，用特别不浪漫的科学说法就是，可以获得更多的繁殖机会。

西方医学认为，乳房的大小与奶量没有任何关系，因为产奶是乳腺负责的，而乳房的大小主要是来自脂肪。中国的传统医学认为，“妇人经水与与乳，具由脾胃所生”（清代《女科经纶》），乳房属于胃，而乳房的隆起是肾气充足，任脉通常滞后发生的情况。

从西方医学和中国传统医学的角度同时来看，乳房的发育都与良好的营养摄入吸收有关系。现在中国社会的审美标准以瘦为唯一标准，（最近火遍网络的18国PS美女，就暴露了中国人对纸片身材的狂热程度！）导致很多女生开始疯狂减肥，很多时候体重还没有明显的下降，胸部的罩杯却缩小了一号，于是就在减重与丰胸之间纠结。那么如何处理好体重与胸部之间的矛盾关系呢？关键在于食物种类的选择。