日常养生警惕四组很错误的食物搭配

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原标题: 日常养生警惕四组很错误的食物搭配

日常养生警惕四组很错误的食物搭配

　　 菠菜+酸菜

　　放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐，亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白，在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧，可引起机体出现一系列的病理临床症状。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，吃酸菜前最好用水先泡上1～2天后再食用。

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