冠军跳绳队！“暴风脚速”背后训练学业两不误
大洋网讯 小小的身躯猫着腰，甩动紧握手中的绳柄，双脚如马达般极速在绳间跳动，脚尖点地发出鼓点一样的嗒嗒声快得让人数不过来。
近日，黄埔区东荟花园小学云荟跳绳队在2019年跳绳世界杯赛场上的一段视频广为传播，“暴风脚速”令人赞叹。20名跳绳队员作为中国国家队成员出战，获得了18个项目的冠军，为中国队收获了60枚金牌，并打破女子3×40秒交互绳速度接力、混合组2×60秒交互绳速度接力两项跳绳世界杯赛会记录，有6个项目闯进“超级赛”（无年龄限制组总决赛）。
日前，东荟花园小学云荟跳绳队比赛结束回国了，接受了媒体采访。参赛的18名运动员中，最小的只有7周岁，最大的队员也才刚满11岁。谈起这次比赛经历，队员们显得十分淡定。“这是我第二次出国参加比赛了”，获得30秒女子单摇冠军的黄卉卉说。
去年7月，云荟跳绳队随国家体育总局远赴美国奥兰多参加2018跳绳世界杯赛，取得23个项目的冠军，获得金牌数占中国跳绳队金牌总数的三分之二。
云荟跳绳队成立于2014年4月。五年时间里，队员们日复一日坚持规律训练，每天提前一个小时到校参加早训，回家做完作业后还要做俯卧撑锻炼体能。从走出黄埔、走出广州，再到迈向世界，队员们用汗水换来了卓越成绩。
云荟跳绳队脱胎于2014年东荟花园小学制定的“金绳计划”和“强腿工程”。东荟花园小学校长郭云海一直坚持向师生倡导“让运动成为习惯”。考虑学生素质、场地器材等客观因素，学校选取了跳绳作为学校的体育特色。如今，“每人一条绳，每人会跳绳”成为东荟花园小学的校园文化，班级联赛、大课间跳绳操等形式多样的活动让越来越多的同学们喜欢上了跳绳这项运动。
“跳绳是一项全身协调的运动，对肌肉发展和心肺功能提升都有很好的促进作用，很多田径、球类运动员都会把跳绳作为基本训练。在小学推广这样的项目可以全面发展学生的身体素质。”云荟跳绳队李晓宇教练介绍道。
李教练认为体育是最好的教育，不仅能锻炼身体素质，还可以培养坚强意志。“我们更多的是通过跳绳运动培养学生良好的行为习惯，让他们有一个强健的体魄，不是为跳绳而跳绳。”
“有时候训练很累，但想想跳绳有那么多好处，我就坚持下来了。”黄卉卉说。学校规定队员学业总成绩不能低于285分，否则要停训，云荟跳绳队的队员在兼顾学业和训练的过程中，往往要比其他同学付出更多的努力。
谈及云荟跳绳队未来的发展，李教练希望队员们能继续发扬跳绳队坚韧不拔的精神，他认为对于孩子们来说，这种品质比拿世界冠军更加重要。他相信孩子们会把跳绳运动的精神融入到生活的各个方面，以更加积极的心态面对成长道路上的竞争和挑战。
郭云海校长表示，东荟花园小学将继续重视学生身体素质和精神品质的培养，让热爱体育、热爱人生成为全校师生的“必修课”。
（广州日报全媒体记者何瑞琪 通讯员范敏玲）
