冬季做到“三保”可防多种疾病

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原标题: 冬季做到“三保”可防多种疾病

　　刚入冬季，已经明显感到冬季的寒冷，北风呼呼的吹，寒风凛冽，都见识了冬风的威力。然而在冬季人体自身的新陈代谢本来就比较缓慢，并且抗寒的能力也逐渐下降，因而身体的各个部位特别容易受凉，从而导致各种疾病的产生，严重威胁着人们的生命健康。因而，要想健康过冬，必须重视身体关键部位的保暖工作。

一、保暖的重要性

　　刚从秋天中走过，心理上还没有完全的做好迎接冬天的准备，所以很多一些关于养生的意识还只是停留在秋天保健的层面上。殊不知呼呼的冬风给人们带来许多艺术灵感创作的同时，也是最容易导致各种冬季疾病产生的原因。

　　人们的身体的一些关键部位，如果被寒风侵袭，便很容易导致各种疾病的产生，同时还易诱发其它身体的重大疾病。因此，为了身体健康着想，一定要顺应季节、天气的变化，做好及时的保暖措施，抵御外部的严寒，避免病从风来。

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