冬季养生吃“四辣”

原标题: 冬季养生吃“四辣”

　　原标题：冬季养生吃“四辣”

　　除了牛羊肉，还有什么食物适合冬季养生呢？养学专业委员会副主任专家卢大平建议，不妨吃点生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物。生姜性温味辣，能健胃促消化；洋葱含有的硫化物能抗菌、防癌；辣椒所含的辣素能抗寒，保护心脏；花椒性温味辛，有除湿止痛的功效。生命时报