新冷空气周五到东莞 流感高发期又来了 东莞朋友要小心！
前几天的27℃仿佛已经是很遥远的事↓↓↓
当然了，前几天“回南天”的日子希望唔好再提↓↓↓
但这几天“冻成汪”、“躲在被窝里也觉得好冷的日子”还将持续↓↓↓
近期东莞天气颠三倒四，
许多市民以为这种失调将一直延续。
气象专家告诉记者，
入春在东莞其实是个“伪命题”，
因为这里在气象上属于无冬区。
通常来说，3月平均气温会比1月高出一截，
那时再来看，恐怕才算是回暖。
好消息：今明两天气温回升
气象台预计，今明两日，广东受减弱东移的冷空气影响，全省大部市县阴天间多云，局部有小雨，气温缓慢回升。广州未来三天都是和昨天一样的阴天，气温有小幅上升，不过大家感觉上可能不会太明显。明天是未来一周天气最好的一天。
明日多云间阴天，有机会见到阳光。请珍惜明天！！！
坏消息：周五起降温、有雨
19日-20日受弱冷空气影响，
气温小幅下降2～4℃，
还会带来小雨降水。
↓↓东莞未来7天天气↓↓
重点天气关注 ：预计我市18日仍以阴天到多云天气为主，白天云量变薄，偶尔可见阳光；19日傍晚受冷空气和切变线影响，有零星小雨；20日转阴天到多云天气，天气比较寒冷；21日到22日迅速转为偏南风，有小雨，并可能伴有回南天天气。天气寒冷，请注意保暖及用气安全，防止一氧化碳中毒；天气变化节奏快，请多关注天气信息。
后天起，各种阴天转小雨转阴天再转小雨，
给出这样的预报的时候心情也是不好
纳尼！！！请仔细看看下雨的天数↑↑↑
又冷又下雨的日子可不是这么好挨的！！！
时冷时热，几个流感药方赶紧备存！
天气时冷时热，容易感冒！而且最近流感病毒肆虐，很多人被击倒了！一定要注意。小编送上几个流感药方， 收藏 好哦！
1、黄芪芦根水
生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克。水煎，每日一剂，早晚温服3至5天。
黄芪、防风可补气，芦根、黄芩、桑叶可疏散风热，清肺润燥，此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用，对预防流感效果极佳。
2、麻黄感冒汤
麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克。如果头痛，加柴胡10克，羌活6克。水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥，大米粥、小米粥均可，但温度要热些，然后休息。一般来说，二剂而轻，三剂而愈。
3、姜丝大枣茶
将生姜切丝，大枣去核，与苏叶、葱白共装入茶杯中，用开水浸泡，趁热饮用。可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。
4、百合银耳粥
取干银耳20克、鲜百合100克浸泡，摘去蒂梗，洗净，再取枸杞10克，冰糖、水适量放进炖盅内，蒸30分钟即可。
银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，搭配具有养阴润肺的百合，补肾调色的枸杞，可起到安神生津的作用。嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。
5、白萝卜茶
用白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐熬成浓汁，再将茶叶用沸水泡5分钟，倒入萝卜汁中，再煮5分钟即成。小孩喝的话，碗里可先放点糖。
白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。
6、花椒水泡脚
用花椒煮水泡脚，可增强人体对流感病毒的免疫能力。水位应达膝盖。小腿表浅静脉多，血运丰富，且角质层薄，面积大，药物易于吸收。从踝关节到膝关节，分布着较多穴位，药物浸泡这些穴位，能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能。
7、红茶漱口
日本昭和大学医学部的研究者做了一项实验，将300名学生分成两组：一组人每天用红茶漱口2次，而另一组则不这样做。5个月后，研究人员发现，漱口的一组学生基本上没有被流感击倒。
这是因为茶里含有儿茶酚，儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高，有助于抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，远离感冒。平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。
预防流感小贴示
1、勤洗手，不共用毛巾、口杯等日常用品，不随地吐痰，以防接触、传播流感病毒。
2、居室、办公室、学校教室要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内空气清新。
3、 疾病 流行期尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集地。遇到打喷嚏的人，尽量与其保持一米以上的距离。
4、到医院看病，最好戴上口罩，可以有效阻挡细菌和病毒。
5、根据冬季气温变化，适当增减衣服，防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒。
6、多喝水，保证睡眠充足，避免过度劳累。同时，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，减少在室内活动和集会。
