喝凉茶战痘为何越喝越多？ 专家：看体质

医生说，寒湿体质的人喝凉茶，反而会加重湿滞

东莞时间网讯   现在正是暑湿天气，脸上容易爆痘。22岁的小玲最近脸上痘痘长势有点吓人，“我经常喝清热解毒的凉茶，为什么痘痘还是越长越多？”

“不是每个人都适合喝凉茶，如果是寒湿体质，喝凉茶反而会加重湿滞，痘痘越长越多。”同济光华医院中医科主任赵廷军，接诊过不少像小玲这样的人。

他说，很多人觉得长痘就是身体有热毒，要喝凉茶，但有些人本来是因为体质寒湿、痰湿阻滞而长痘的。寒湿脾虚体质，不适宜吃寒凉食物。清热泻火的凉茶，会越喝越寒湿。不仅祛不了痘，痘痘反而会越长越猛。

痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。中医认为，长痘痘和体质关系密切，不同的情况有不同的治疗调理方式。比如湿热体质和寒湿体质的人，药方肯定不同。此外，一些不良生活习惯，如经常熬夜、生活无规律、饮食辛辣油腻刺激等，都容易导致长痘。

赵廷军提醒，长痘痘的原因很多，不要一味清热泻火。不管是食疗“战痘”还是喝凉茶或中药，最好在医生的指导下治疗。

另外，长了痘痘要注意皮肤卫生，不要用手去挤。注意日常作息规律，饮食清淡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣刺激性的食物。