减肥养生:代食果汁不等于什么都不吃

21.07.2014  11:12

“春季不减肥,夏季徒伤悲。”当需要穿着泳装去海边撒欢儿的季节来临,多少姑娘对着镜子战战兢兢,“减肥”、“节食”的口号再一次来势汹汹。近来“蔬果汁断食”成为新的时尚,简言之就是每天喝下6到8瓶由营养学家调配好的蔬果汁取代日常饮食,当然还有一群人孜孜不倦地喝着各大品牌的美容饮品,“越喝越美”显然是大家都愿意接受的一种方式。

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